刮痧有很多的禁忌，也许这是很多人都不知道的吧！刮痧的作用虽然很多，但是如果刮痧之后没有按照正确的方法去护理身体，那么也是会伤害身体的。刮痧注意事项是什么？还不知道的朋友们，一起来看文章了解吧！
患有一些皮肤疾病不建议进行刮痧，因为有可能会让疾病加重。像是比较常见的痱子、湿疹、毛囊炎，看似不严重，但是如果进行了刮痧都是可能会加重的。我们想要刮痧的话，可以等这些病好了之后再去，先把皮肤病给治疗好。
女性朋友要注意一下，如果是经期或者孕期的话是不能刮痧的，因为刮痧有可能会影响到身体健康。即使刮的是身体的其他部位比如说后背、小腿，也可能会产生影响，因为人的身体本身就是一个整体，希望这一点大家要留意。
老年人如果年纪比较大了，而且身体很差，患有多种常见的疾病，那么也不要进行刮痧。因为刮痧还是会消耗人的一部分精力的，对于这种身体特别虚弱的人，刮痧带来的好处可能和坏处可能差不多，所以还是不做更好。
有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧，因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。
过度饥饱、过度疲劳以及醉酒者，不可接受重力、大面积刮痧，否则会出现虚脱的情况。
眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧，因为刮痧会使这些黏膜部位充血，而且不能康复。
刮痧的作用
1、调节阴阳
阴阳是中医理论的基本核心。人体在正常的情况下，保持着阴阳相对平衡的状态。如果因七情六淫以及跌仆损伤等因素使阴阳的平衡遭到破坏时，就会导致阴胜则阳病，阳胜则阴病等病理变化，而产生阳盛则热，阴盛则寒等临床证候。刮痧保健的关键就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰，使机体转归于阴平阳秘，恢复其正常的生理功能，从而达到治愈疾病的目的。
2、活血化瘀
人体肌肉、韧带、骨骼一旦受到损伤，在局部产生淤血，使经络气血流通不畅，若瘀血不消，则疼痛不止。这时在局部或相应腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，经络畅通，气血运行，达到通则不痛之目的。这就是刮痧活血化瘀的作用。
3、清热消肿
根据中医治法中热则疾之的原理，通过放痧手法的刺激，使热邪疾出，以达清热之目的，使内部阳热之邪透达体表，终排出体外，以清体内之瘀热、肿毒。
4、祛痰解痉，软坚散结
由痰湿所致的体表包块及风证，通过刮痧、放痧治疗，使腠理宣畅，痰热脓毒外泄，有明显的止痉散结效果。
5、扶正祛邪
刮治病变相应腧穴的皮肤，使之出现青、紫充血的痧痕，使腠理得以开启疏通，将滞于经络腧穴及相应组织、器官内的风、寒、痰、湿、瘀血、火热、脓毒等各种邪气从皮毛透达于外，使经络得以疏通。
刮痧注意事项
1、工具
首先来了解一下刮痧的使用的工具。许多人可能听说过一般刮痧都用硬币，其实不建议大家用硬币，因为依个人体质不同，有些人可能对金属会过敏。在这里推荐大家使用专业的刮痧板。
从材质上来说，根据中国传统医学的研究，犀牛角或是牛角好，玉、石次之、瓷片亦好，还有一些材质光滑木质刮痧板亦可。
从形状上来说，好是方形的，但四角必须圆滑，不能是锐利的。这种形状的刮痧板在使用时拿捏轻松，同时方便施展不同的手法。作为保健使用，刮痧板厚度适中，不宜太薄。
2、刮痧油
刮痧应忌干刮，这样不仅疼痛感会增加，而且过力的摩擦会使皮肤变粗糙。所以刮痧时必须涂刮痧油。可以选择橄榄油作为刮痧油，也可以根据自己的喜好选择植物按摩精油。
3、力度和程度
一定要用相对大的力度，快速的刮。在刮痧过程中根据不同穴位调整刮痧方向(刮痧减肥系列后续将一一介绍)。当然也不是越用力越好，也不能把自己弄得很疼，适可而止就好。一般一处穴位刮50-100下，皮下微微泛红，皮肤表面温度升高即可。
结语：刮痧对于我们的身体有很多的好处，但是如果你在平时从来都没有刮痧过，可以找一位曾经做过刮痧的朋友或者是家人一起去，这样心里就会更加有底了。刮痧之后如果感觉到不舒服，记得要找医生，不能自己在家里拖着。
