提起篮球大家应该都知道，那么你知道街头篮球吗?了解街头篮球是怎么一回事的吗?这是一种十分流行的街头运动，非常受年轻人的喜欢，非常的时尚，那么你想来了解一下街头篮球吗，下面就来和小编一起看看吧。
目录
1.街头篮球的起源和发展 2.街头篮球的风格什么样
3.打街头篮球的技巧 4.街头篮球的规则是什么
7.街头篮球各步骤的作用 8.有哪些的街头篮球球员
9.街头篮球和传统篮球的区别 10.玩街头篮球注意什么
街头篮球的起源和发展
“街头篮球”初起源于二十世纪初的美国首都华盛顿和纽约市贫民区街边的篮球场，并因此而得名。由于早期参与“街头篮球”的都是黑人，所以“街头篮球”又被称作“黑人篮球”。在两地参与者的共同努力下，街头篮球也很快的发展，并且组建属于自己的像“华盛顿学生体育协会”和“黑人篮球联盟”之类的组织。
街头篮球与正规篮球赛有着非常多的不同。也不一定是3v3，也可以1v1的。另外，街球里面有很多动作都是在正规篮球中视为犯规的，但是，街头篮球强调的张扬，潇洒，挑衅，羞辱，所以很多动作变成为了一些"Free style show".并且，很多动作像是带着球舞蹈，多有音乐伴奏，是黑人的hiphop文化传过来的。
在规则方面的不同是大的,有些明显的走步和两次运球都可以不算.只要你能够发挥你的个性,作出花哨的动作,有时甚至用脚故意触球也是允许的.在配合发面街球也是不太重视的,只要你强,只要你能耍你的对手,只要你的动作够魅力,那就是街球。
除了夸张和有创意的篮球风格之外，街头篮球初与当时主流篮球运动的不同在于：每场街头篮球比赛后，观众都会冲到篮球场上，在乐队演奏的黑人流行音乐伴奏下，和球员一起舞蹈。在第二次世界大战之后，伴随着美国主要城市的人口剧增，形式随意的街头篮球也受到越来越多人的接受和欢迎。
商人们预测到了“街头篮球”的潜在商业价值，将这个业余联盟包装成了较高水平的职业联盟。在十九世纪五十年代，纽约Holcomb Rucker在纽约市曼哈顿的哈林区举办了第一届街头篮球的正式比赛。
NBA名人堂球员J博士和张伯伦都曾经在哈林的街头篮球赛中留下了自己的身影。而哈林区也因为其在街头篮球历史上的特殊意义，被许多当今街头篮球队伍用在球队名称上。
早把街头篮球的篮球风格带入NBA，要归功于现役NBA球员阿伦·艾弗森。当艾弗森1996年刚进入NBA时，他独特的篮球风格并没有立刻得到大家的认同。
NBA传奇巨星--查尔斯巴克利甚至曾经刻薄的称艾弗森为“年度佳杂耍新秀”，而不是“NBA年度佳新秀”。但是，当2001年，街球风格的艾弗森带领着费城76人队进入NBA总决赛，街头篮球运动的发展也终于到达了一个新的高潮。
走在纽约街头，也许都市的喧嚣并不能给你带来一丝的快感与震撼，也许你正想寻找着能让你惊心动魄的节奏。
一群手拿篮球的小伙子会告诉你：“嘿，去洛克公园吧!”
“那是什么?”
“啧，你不知道那里是街头篮球的圣地吗?”
“去那里你会看到你想要的!”
“对，你还会听到很多传奇，相信我。”
纽约的哈林区的Rucker Park(洛克公园)造就了许多街头篮球的英雄与神话。
大名鼎鼎的“山羊”厄尔-麦尼考尔特(Earl "The Goat" Manigault)便是其中之一。
无数这样的名字成就于洛克公园， “毁灭者”乔-哈蒙德(Joe "The Destroyer" Hammond)、“旋风”理查德-克兰多(Pee Wee Kirland)、 “豌豆”劳依德-丹尼尔斯(Lloyd "Swee Pea" Daniels)等等……
他们每个人都拥有一段传奇般的故事，让每个年轻人为之惊叹。
当然，那仅仅是20世纪50年代的一段历史，但是它留给我们的却是当今生机蓬勃的街头篮球文化。
华丽优美的街球动作，激情澎湃的篮下对抗，震耳欲聋的大力灌篮，赏欣悦目的空中接力，加上热力四射的HIPHOP音乐，球场边身着宽大HIPHOP服装的黑人小伙子们随着音乐的节奏扭动的身体，不时的为球场上不可思议的进球尖叫着。这场比赛并不是在正式的篮球场上，街边的宽阔地、城市广场、甚至是工厂的空地，只要树起一个篮球架，那里就是他们的主场!
这不仅仅是一种运动，而是一种艺术，如果你能置身其中，你便能感受到那份由街球带来的震撼。
这就是街头篮球，一种源自美国街头黑人文化的篮球形式。
近年来，街头篮球风盛行。美国一时涌现出众出街球组织。但是在世界范围内为知名的街球组织却是来自加拿大的DIME。
DIME成立于 1999 年春天，由 Miller(T-Mill) Adeyemi Adegbesan (Ayo)建立，他的创立在加拿大安大略省的剑桥国际学院当地获得了成功。同时，在网站上刊登了众多街球高手及一些当地篮球选手的照片。随着街头篮球的逐步火爆，DIME 的球队终于成立了。
如今，DIME已成为一个专门致力于推进城市街头文化原创性和创造力的组织。通过他们的影响和机遇，努力发展年轻一批的人才并为他们提供一个展示他们才能的平台。同样的，在给予年轻一代机会的同时，也产生了积极影响，相互间的交流提供了一个渠道让他们能够继续追求他们的目标。
DIME的当家球星 Ghost 与 Tru Baller，同属于当今世界街球界里为耀眼的明星。
而同是来自加拿大的 The Notic 也被誉为是当今全世界好的街头篮球组织之一。他们同样拥有世界上的街头篮球高手。The Notic 的控球高手 King Handle ，身高达190厘米，但是运起球来却好像粘在了手上一般，他曾经来亚洲表演过，据称在室内拍球的时候，所产生的回音会让人耳朵无法承受。
街头篮球如今与NBA共同争锋，他们是自由的、无拘无束、丰富的想像力与创造力鼓舞着他们，一种不屈的毅力在支撑着那些年轻的街球手们。
中国街球文化
身上穿着宽大篮球背心，脸上充满着自信，手里的篮球似乎有了磁性，跨下运球，背后运球，眼花缭乱的控球配合着一连串不可思议的动作，让防守者摸不着头脑。
在任何篮球场上，他都会是主角，因为街头就是他的主场!
这是一种文化、一种艺术、他们热爱街头篮球胜过一切。
这是一种自信、一种不屈、街头篮球的精神一直在鼓励着他们!
近年来，一股街头风吹进中国，这使得原来保守中国篮球爱好者们找到了自己的新生。
从此，他们不会再为简单的投篮、跑位而感到无聊。那些花哨的控球突破，以及逼真的假动作，让原来保守的篮球爱好者们发现了新大陆。
这不正是我们所需要的吗?
一种自由、奔放、激情四射的篮球运动。在街头篮球的球场上，没有服输，胜利是永恒的话题。
在这片大陆上，有着不计其数的街头篮球爱好者，他们追随着街头篮球文化的脚步，不停的前进着。
街头篮球的风格什么样
街头篮球讲求风格，是因为街头体现了篮球的自由性和创意，不同的人有着不同的风格，使篮球更具有观赏性和艺术性。
首先服装
好是穿一些比较大或是OVER SIZE的衣服，这样的衣服给人感觉很宽松很舒服，而且在做动作的时候也会觉得很自由。
其次动作
如果想提升控球技术和感觉，那么一定要熟练CROSS OVER这个基本动作，因为无论多花巧的动作都离不开控球技术，如果想提炼自己的风格，在街头球场上有一席之地，那么就要练好控球。
第三意义
有许多人接受不了这种花巧和自由的篮球方式，因为死板的篮球规则，还有技术水平的限制。然而街头篮球就是脱离了许多的限制，达到一种艺术的表现形式，使其比正统的篮球比赛更具有观赏性和娱乐性。
打街头篮球也是为了赢，但并不是为了赢得比赛的胜利，而是赢得观众的赞同和欢呼声，使观众也一起融入到比赛中去，那才是真正的胜利，真正的街头篮球。
发展演变
街头篮球的运动至今已有三十年以上的历史，因为其观赏性、潮流性而风靡了整个世界，颠覆篮球这项运动。在传播的过程中，街球的风格、对战技巧、玩转方式发生了很多变化，我们将它分为两派：Old Style(简称OS 即老式风格) 与New Style (简称NS 即新式风格)。他们有着很大的区别。
OS风格
主要流行于美国本土黑人地区。OS的重点在于以实战技巧、突破得分为主，花式、耍人为辅。并且花式的动作多比较老套，例如手指转球、手臂转球等老式动作为主要动作。出名的代表队有美国的AND1。像我国几年前的的兔子、泽北等人，是OS风格的奠基人。
NS风格
主要流行于加拿大、中国、日本等一些国家，NS的风格以令人眼花缭乱的花式动作、大张旗鼓的耍人动作为主要目的，得分、实战为辅。一些球场上得分极少的人，可能会把NS花式耍的炉火纯青。
NS的风格注重于表演，花式方式与OS完全不一样，动作花哨、极少数重复。并且NS风格十分注重创新能力，不断的创造摸索新动作是NS的实质。的NS队伍、加拿大的DIME团体是NS风格的开山鼻祖。
国内比较有名的队伍例如重庆的T.X，DED等，都是十分强力的NS队伍。上海的tru sauce是国内具知名度的NS先锋。
如果想提升自己的控球技术和感觉，那么你一定要熟练这个基础，因为无论多花巧的动作都离不开控球技术，如果你想提炼自己的风格，在街头球场上有一席之地，那么就要练好控球。
接着讲的就是街头篮球的意义，其实有许多人都接受不了这种花巧和自由的篮球方式，也许是因为传统的篮球教育，因为死板的篮球规则，还有技术水平的限制。然而街头篮球就是脱离了许多的限制，达到一种艺术的表现形式，使它比正统的篮球比赛更具有观赏性和娱乐性。
打街头篮球当然是为了赢，但是你不要误会，这并不是为了赢得比赛的胜利，而是赢得观众的赞同和欢呼声，使观众也一起融入到比赛中去，那才是真正的胜利，真正的街头篮球。
打街头篮球的技巧
一、跑位的基础
1.跑位的分类与彼此的关系
跑位分为进攻跑位、防守跑位、团队配合跑位三种。
这三种跑位的关系是：进攻跑位是基础，防守跑位是进攻跑位的升华，团队配合跑位是精华。
如果能作好进攻跑位，那在面对防守不强的队时，你能获得更多的进攻机会。
如果能作好防守跑位，那在面对一个团队配合跑位不是很强的队时，你基本能防死对手的得分手。
如果整队能做好团队配合跑位，那么整队的配合进攻和防守时将获得很高的成功率。
如果三种跑位都能作好，不得不承认，你们是一个很强的队伍。
2.三种跑位的表现形式及目的
进攻跑位的表现形式是以快速的跑动(快速的跑动不需要一个很高的跑动能力，而是如何选择更短的路径到达得分点)，来制造大空挡和迫使对手跟人不紧制造一个0.几秒的微小空挡。进攻跑位的目的就是得分，队友得分在先，自己得分在后。
防守跑位的表现形式是以快度的跑动(快速的跑动不需要一个很高的跑动能力，而是如何选择更短的路径到达防守点)，来防止给对手制造大空挡和跟人不紧的情况出现。防守跑位的目的就是防止对手得分，防好自己防守的对手在线，补防在后。
团队配合跑位的表现形式，在进攻时是以精确传球，降低和阻碍对手跑动速度和路线，来为队友制造或大或小的空挡。在防守时是以补防，换防，破坏对手档差等方式来防止对手得分。团队配合的目的就是提高进攻得分率和防守率。
二、进一步讲解进攻跑位
1.进攻跑位的基础。作为一个SG，你的作用是传球和得分，在基础篇里我已经说到了3分线的分类，简单基础的进攻跑位就是贴死3分线跑动，这个没什么好介绍的，多在练习模式里跑跑吧，保证自己在沿3分线跑动时多以弧线为主，尽量少出现一会在2分区一会在3分区的直线跑位。
2.要作好进攻跑位，你必须先了解一些东西，哪些板是本队的内线铁定拿到的，但请多考虑下奇迹板出现的几率，因为如果你预先启动了进攻跑位，而同时出现了奇迹板，你多半漏人。在地板球出现时，哪些球是本队球员铁定拿到的，不管是G的扑球还是C，F的拣球。
当出现了铁定的篮板球和地板球时，你没有必要跑去补了，赶快向一个近的得分点跑吧，近的得分点不是说离你近的3分线，而是离你近的无人防守的得分点，它可能会离你很远。好的队友会在你到达得分点前送你个SS。
3.主动利用队友的进攻跑位。在以前的文章里有人提到过，SG冲进内线，然后传球给内线球员，然后跑向3分线，等待传球。这只是个皮毛和基础，现在我们讲讲无球时的进攻跑位。
当你没有球的时候你可以选择进入内线，因为里面有2个大胖子，他们肉多体积大，你在无球时冲进去，围绕他们跑动，利用他们的肉来卡一下防你的人。
这个的技巧简单说就是以内线球员为圆心，你和防守球员是圆的切点，防守队员在圆心以左，你就要往圆心以右跑，以此类推。当防守球员被卡住或小停一下时，赶快沿着他的反方向跑出3分线，等待传球。
三、防守跑位
1.防守跑位的基础
首先你必须了解个人进攻跑位，知道一些个人进攻的进行方式，在对手到达得分点的同时或提前到达相应的防守点。在强队对抗时很少出现大空挡，除非防守队员摔倒或被完全卡死，空挡往往是0.几秒的跟人不紧造成的。
所以了解进攻跑位，在对手启动时预先判定他的跑位路线和进攻方式就是防守跑位的基础。
2.与进攻跑位相同
要想做好防守跑位，你必须了解哪些篮板球和地板球铁定是别人的，这个时候不要老看着球发呆，赶快把注意力集中到你防守的球员上，如果你发现当时准备去防守时，对手已经离你有一段距离，甚至已经到达得分点了。
请你立刻转换一下观点
内线有任何问题都与你无关，我防守的人就是我的篮球，我要是想拿球就得防死他。防守跑位的关键就是作到敌动我动，完美预测对手进攻，尽力减少跟人不紧的情况发生。如果对手获得了一个大空挡，只要不是意外情况，我可以告诉你，你是个防守很菜的球员，根本不懂防守跑位。
如果你使用了这种跑位方式，请你铭记一点，这种方法是技巧，不要在一场比赛中用的太多，另外作为一个SG在内线停留的时间不要超过3-5秒。不然你会贻误战机。
四、团队配合跑位
这个是球队的关键。个人观点认为SG不应该把自己定位为场上的得分手，因为你只是在3分能力上优于其他球员，能力不代表命中，切记。SG在比赛中更多是充当队里的灵魂人物，如果一场比赛打完后，对手有种防你不对，不防你也不对的感觉，那你已经是一个很不错的SG了。
配合多的体现就是精妙的传球，如果你传出了球，而你的队友投篮不进，请自己说一声：对不起，我的错。只要你的队友不是独王，他投篮不进是因为你给他制造的机会不好，没有做到人到球到。
对于团队配合跑位，我在这里就不细讲了，这个属于《进阶篇》的东西。
在这里我先讲一些团队配合跑位的基础，前面我已经说了，团队配合跑位包括了进攻跑位和防守跑位。
1.团队配合进攻跑位
当你的队友拿球，并准备进行进攻时，请利用SG弱小的身体给队友档住防守队员的路。另外就是当你的队友准备进攻得分时，你可以贴着防守你队友的人跑，迫使他面对你进行后退跑步，这样他的移动速度会降低很多，有时候当他想盖人时，他面对的还是你，而不是你的队友，这样系统是不会计算他在盖你的队友的，你队友的命中也不会因为他跳起来盖而降低，但是请拿球的队员考虑对手补防，该传的时候请一定要传出来，别蛮干。
更进一步的团队配合进攻跑位，我们在《进阶篇》中再做讨论。
2.团队配合防守跑位
这个的主要表现方式是补防，换防等。其中基础的是防守档差。
档差，这是比赛中常被用到的，这个时候防守比较好的办法是2个防守球员在挡差球员的一左一右，让拿球者向左向右都有人防守。如果对方的拿球者要在挡差队员的面前投篮，请两名防守球员不要犹豫，一个人赶快从侧面使劲往里挤，另外一个球员马上去撞按W挡差的球员，用身体破坏他的挡差，为另一个挤位的队员创造机会。谁撞谁挤视情况而定，一般说来离得分手近的去挤，离得分手远的去撞。
换防，这个是防守中很重要的环节，当对手使用交叉跑位时，是否换防和换防是否到位就成了一个球队配合是否默契评价标准。真正需要换防一般是这样的一个情况：对手交叉跑位，本队2名防守球员处于同一水平线上，也就是说，当对手交叉时，你和你的队友互相撞上了，请别犹豫，赶快与你的队友换防。如果对手交叉时，你和你的队友不在同一水平线上，也就是不会出现撞上的情况，千万不要换防。换防不好就等于是帮对手挡差。
街头篮球的规则是什么
街头篮球规则
比赛规则与5人篮球国际规则基本相同，只是根据比赛在半场进行的特点和便于使众多的篮球爱好者都能参加，而对某些条款作了更改。
现介绍如下
1.每队至少有三名参赛队员。每场比赛每队可以只上场两名队员，但不准仅有一名队员。
2.比赛开始以后不允许更换原有队员!如果擅自在开赛后更换队员或发现在队员报名时有欺骗行为及其他不良行为时，将取消其比赛资格。
3. 在热身练习时不允许扣篮!仅在正式比赛中才允许扣篮。如有队员在非正式比赛时扣篮，将被取消比赛资格。
4. 所有队员必须在每场比赛前10分钟到比赛报到处报到。报到时必须出示身份证或户口薄。
5. 比赛中换人没有限制，但仅在死球或半场比赛结束时才能换人。球进后也可换人。
6. 比赛开始时，由裁判掷硬币决定发球权。掷硬币胜方队，可先发球也可将发球权转让给对方队。如果有时加赛，由比赛开始时没有发球的一方发球。
7. 进球后换发球。
8. 一方投篮未进，由对方抢到蓝板球后，则需退到二分线后再进攻。
9. 每次换发球，发球方必须退到6.096米二分线之后再进攻。若发球方没有退到二分线后或发球时踩线，此次发球不算并换发球。不允许未退回二分线后而直接投蓝。如果对方欲在未退回二分线之前就投篮而我方队员因此犯规，则犯规不算，且由我方发球。
10. 在比赛前，对方派一名队员检查比赛球，还应把球传给队友也检查，双方检查完后方可开始比赛。
11. 所有犯规(7次以下)或球出界，到中场发球区发球。
12. 二分球：与专业比赛中三分球相似，在6.096米弧线 之外出手投中篮作二分算，投篮队员的两只脚必须完全在二分线之后，二分线内投中算一分。裁判、监测员有终裁决权。
13. 如果失败组在后决赛中战胜胜利组，休息15分钟后再打一场决出冠军。
14. 参赛队将根据报名时的个人信息被分至合适的小组，大赛组委会应尽大努力把每支参赛队分至水平合适的小组中，但难免在水平、年龄及身体方面会出现偏差，参赛队应予以理解。
时间
1.每队有3分钟赛前热身活动时间，如一方迟到15分钟以上，则判该队弃权，对方获胜。
2.每场比赛中，一队先打到12分并领先对方2分以上则为胜方，以20分钟为限。
3.比赛时，实行“30秒”制。会有比赛监测员记录时间。如一方在30秒内未投篮，监测员会作提示，超过30秒未投篮，则换发球有一方罚球时，都不允许持球不传或不罚球。如有此情况发生，比赛会停钟，等在界内重新发球后再继续计时。
4. 每队各有两次45秒的暂停，暂停时不停钟，仅后三分钟会停钟。
5. 打到20分钟，以比分高的队伍为胜方，若为平局，则再打加时赛，先得分的一方为胜方。
半场三人制篮球赛规则
三对三比赛，又叫做“斗牛”游戏或“三对三”挑战赛。
“三对三”比赛规则
1、场地：标准的半个篮球场地(14米×15米)或按半场比例适当缩小(长度减2米，宽度减1米)，地面坚实，场地界线外有1.5-2米的安全地带。
2、除下列特殊规则外，比赛均按照当年新国际篮球规则执行。
3、比赛双方报名为4人，上场队员为3人。
4、比赛时间：每场比赛分上、下半时，每半时10分钟，两半时中间休息5分钟。一场则分别可有1次暂停，每次暂停时间为1分钟。
5、比赛开始，双方以掷硬币的形式选发球权。
6、比赛开始和投篮命中后，均在发球区(中圈弧线后)(见图1)掷球入场，算作发球。
7、每次投篮命中后，由对方发球，所有犯规、违例及界外球均在发球区发球，发球队员必须将球传给队友，不能直接投篮或运球，否则处以违例。
8、守方队员断球或抢到篮板球后，必须迅速将球运(传)出3分线外，方可组织反攻，否则判违例。
9、30秒违例的规则改为20秒。
10、双方争球时，争球队员分别站在罚球线上跳球。
11、比赛中，每个队员允许3次犯规，第4次犯规罚出场。任何队员被判夺权犯规，则陬消该队比赛资格。
12、每个队累计犯规达5次后，该队出现第6次以后的侵入犯规由对方执行2次罚球。前5次犯规中，凡对正在做投篮动作的队员犯规：如投中，记录得分、及对方个人及全队犯规次数，不迫加罚球，由守方发球;如投篮不中，则判给攻方1次罚球，罚中得1分，并由攻方继续发球，如罚球不中，仍由攻方继续发球。
13、只能在死球的情况下进行替换，被换下的队员不能重新替换上场(场上队员不足3人时除外)。
14、在使用小篮架的比赛中，不允许队员出现扣篮动作，绝不允许队员将身体任何部位悬挂于篮圈(或篮架)上，否则，可被判罚离场并不能再替换进场。
15、比赛中，队长是场上唯一发言人。
16、比赛时间终了，以得分多者为胜方，如出现平局，初赛及复赛阶段执行一对一依次罚球，只要出现某队领先1分时即为胜方，比赛结束。如果在决赛阶段，比赛时间终了，双方打成平局，则加赛3分钟，发球仅仍以掷硬币的形式决定。如果加时赛仍打成平局，则以一对一依次罚球的形式决胜，某队领先1分即为胜方，比赛结束。
17、比赛中应绝对服从裁判，从裁判员的判罚为终决定。
街头篮球的场地要求
和普通篮球场一样大 其实街头篮球对于场地的大小几乎没有什么要求的 。
奥运会篮球比赛和世界篮球锦标赛的比赛场地长度为28米，宽15米，其他比赛长度可减少4米，宽度减少2米，要求其变动互相成比例。球场的丈量从界线的内沿量起。
所有新建球场均应符合国际篮联要求：长28米，宽15米。 天花板或低障碍物的高度至少应为7米。 长边的界线称边线，短边的界线称端线。球场上各线都必须十分清晰，线宽均为0.05米。
从边线的中点画一平行端线的横线称中线。中线应向两侧边线外各延长0.15米。 以中线的中点为圆心，以1.80米为半径(半径从圆周的外沿量起)，画一个圆圈称中圈。 三分投篮区是由场上两条拱形限制出的地面区域。在此区域外投篮得三分。
从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区。
它的作用是
球在本队控制时，限制本队队员在对方限制区内停留的时间不得超过3秒钟。 罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心、以1.80米为半径向限制区外所画的半圆区域，它是执行罚球的区域，篮球场地有土质、水泥、沥青和木质等。有条件的一般都用木质场地。土质、水泥和沥青场地比较经济，基层单位使用较多，但要注意地面平整，以防出现伤害事故。
任何场地都要求地面平整，不要有突起和小坑，不要有小石块，日常要维护好，画线要清晰。 灯光照明比赛场地的灯光，至少应为1500勒克斯，这个光度是从球场上方1米处测量的。灯光应符合电视转播的要求。
篮球比赛场地应是一个长方形的坚实平面，无障碍物。篮球场地有土质、水泥、沥青和木质等。有条件的一般都用木质场地。土质、水泥和沥青场地比较经济，基层单位使用较多，但要注意地面平整，以防出现伤害事故。
边线、端线
篮球场的长边界限称边线，短边的界限称端线。
中线
从边线的中点画一平行于端线的线叫中线;中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。
中圈
以中线的中点为圆心，以1.8m为半径，画一个圆圈称中圈。
限制区三分投篮区
是由场上两条拱形限制出的地面区域。
限制区
在比赛场地上所标出的地面区域，它由端线、罚球线和两条起自端线(画线的外沿距离端线中点3米)、终于罚球线外沿的线所限定。除端线外，这些线都是限制区的一部分。限制区里面可以着色，但必须与中圈内的颜色相同。
罚球线、罚球区
罚球线应画成与每条端线平行。从端线内沿到它的外沿应为5.80米，其长度为3.60米。它的中点应落在连接两条端线中点的。
街头篮球的特点
街头篮球运动的组成元素及组织形似
组成街头篮球的两个重要内容是音乐和舞蹈。“Funk”(放克)是20世纪70年代至80年代美国流行的音乐舞蹈，是一股充满自由即兴、狂放不羁的流行风潮。将传统的篮球技艺与充满个性和创造力的Funk文化完美结合，使得街头篮球运动变得更加迷人。街头篮球在形式上是通过破坏竞技篮球运动的一些常规来达到享受篮球的乐趣。
由此可见，街头篮球具有显著的游戏性质，和正式的篮球竞赛在终价值取向上有着本质的不同，它显然不具有篮球比赛日益激烈的“竞技性”，而更多地体现初篮球游戏性质的内在价值，从而形成了独特的街头篮球文化。
街头篮球运动发展的原因及条件
美国是一个由移民组成的国家，不同文化背景的移民构成了美利坚整合程度较高的一种复杂文化，形成了美国文化特有的“个人本位、富于创造、多元杂交”的文化特征。美国篮球运动不是简单的继承世界篮球发展的前沿，而是追求一种即兴、随机应变的风格，往往带有浓厚的个人表演色彩。
1，街头发展借鉴美国普遍的篮球群众基础
在美国大街小巷随处可见篮球运动的开展。这其中积聚了许多优秀的后备人才，像NBA中有许多优秀球员都是街头篮球出身。美国篮球之所以长期雄踞世界篮坛，就是因为它具有雄厚的人才基础，构成了小学一中学一大学一职业队的阶梯链。
2，街头篮球与美国NBA男子职业联赛的互相推动关系
早把街头篮球的篮球风格带入NBA，要归功于现役NBA球员阿伦·艾弗森。当艾弗森1996年刚进入NBA时，他独特的篮球风格并没有立刻得到大家的认同。但是，当2001年，街球风格的艾弗森带领着费城76人队进入NBA总决赛时，街头篮球运动的发展也终于到达了一个新的高潮。
3，街头篮球与街头文化的结合
每场街头篮球比赛后，观众都会冲到篮球场上，在乐队演奏的黑人流行音乐伴奏下，和球员一起舞蹈。街头篮球只追求“秀”一下篮球技法，人数无所谓、防守无须太严、胜负不太在意，只享受将篮球“玩”在股掌间的乐趣。每个优秀的街球玩家都有自己独特的风格和技巧来赢得观众的赞同和尊重，他们使街头篮球更具有观赏性与娱乐性。
4，街头篮球发展借助传媒工具与网络的飞速发展
电视媒体已成为传播体育信息重要的手段，也成为影响公众生活快捷，直接的工具之一，电视成为大众传媒中推动体育产业的第一媒体。一些街头篮球的爱好者都有自己的个人网站，他们把本地区或世界上的街头篮球高手的视频和照片通过互联网与大家分享。
街头篮球是文化、经济于一体的运动项目
1，街头篮球是一种独具魅力的休闲文化
街头篮球的这种极强的可参与性，促使人们发自内心地去尝试，而不仅仅是受生活习惯的影响。在这种情况下，增加了街头篮球的观赏性，无论在社区还是校园，会吸引人们驻足观看，并成为人们茶余饭后津津乐道的话题。
2，街头篮球有利于社会角色的转换
街头篮球有利于市民社会角色转换，消解社会等级层面上的歧视和差异。人们在城市内参加各种体育休闲活动时，暂时转换了原来的社会角色，能够实现以大众平等的关系重新获得一种新的“社会角色”。
商战中的失败者也许可以成为城市乒乓球比赛的胜利者，大学校长可能成为城市体育比赛的志愿者，清洁工俨然成为晨练的社会体育指导员，科学院院士也未必不能当城市足球队的守门员。这种社会角色的换位对个人的发展和社会的进步都是十分有利的。
3，街头篮球带来丰富多彩的消费观念
街头篮球文化改变了中国人(尤其是年轻人)的消费观念，与以往的实惠、耐用、节俭等传统取向不同，往审美、新潮以及个性化转变，这必然使青年人的消费需求向更高的层次发展。世界知名的体育产品公司，瞅准中国这个大市场，争相来到中国，以不同的方式介绍街头篮球，在中国的许多大城市举办如街头篮球的挑战赛、三对三比赛等等。
街头篮球各步骤的作用
跑动
这个能力值很奇妙。SG和PG的跑动能力是一样的也是快的。但由于PG得运球较高。只靠跑动能力值的职业只有SG。那SG和PG的却别是什么呢?大家玩过这两个职业的都知道。跑动一样的情况下，PG要比SG快的多。为什么呢?因为跑动只是无球时的移动速度。一但你拿球的时候就是你的运球能力值的问题了，所以SGA的时候就会变慢。
空手跑就会变快。所以跑动大部分时候只用在防守上。对你进攻A的帮助只有一半。只有你反跑和跑位才用的上跑动这个能力值，你会发现跑动高后你反跑SS的移动效果会变远。跑动还影响的是你的敏捷度。
比如传球传出去的速度，投篮速度。抢板的起跳和盖帽速度都有一定的影响，但不是太大。只有稍微有点变快。比如你用雷蒙和啊5抢同样高度的低板，除去网速的影响，雷蒙就稍微快一点。
弹跳
弹跳也和跑动一样都是辅助能力。直白能看出来的特点就是上篮距离，PF尤其明显，弹跳越高，起跳距离越远。还有就是对篮板的影响，就是篮板的远近。比如一个弹得很远的板。你C跳慢了，碰不到，但你用PF就可以把那板抢回来。弹跳还影响盖帽，这点对后卫尤其明显。3分线球你弹跳低盖不到的球，比如你加弹跳，就能很远给他一个远冒。
在内线也一样。我在测试服试过，在没加跳时盖C的勾手总感觉自己手不够长。盖不到的球，加了跳后就可以盖到。所以弹跳不只对你的起跳距离有影响，还影响你的篮板和盖帽。后我还发现弹跳高后对投篮的稳定度和移动速度还有一定的影响，但没有确实的证据，只是自己感觉。
身体对抗
这个是随机属性，不是绝对的。也就是说不是特别直白能看出来的，但对抗高的C在篮下很少倒。而和他对抗的内线一不注意没卡好位置就倒了。还有就是用挡拆掩护这个技能的时候，G挡C虽然是可以缠住，但C是不倒得，可要是C用挡拆挡G,G就会被摔倒。这个就是对抗能力的问题，后就是对篮下盖帽的影响。对抗越高盖下灌篮和上篮的几率也会越大。就不会像G盖内线一样。还没等出手盖，人就倒下了。
传球
影响的是传球速度，也就是球传出去后，球在空中的移动速度。这就是为什么3V3里。C挡拆。PF传球给G，G会接的很舒服的原因。还有就是传球成果率的问题，也就是传球越高，传丢的几率也会越低。
运球
这个是个很多人不认可的能力，但这个能力确实很妙。因为大部分人不主动它的用途。运球很多人认为它只是持球跑的时候，被断几率会变小，这只是一点。运球的能力还影响的就是A人的距离。也就是说。运球越高。你的A人范围就越大。这就是为什么高级PGA人的时候，有时候你感觉自己离他很远，明明应该不倒，可偏偏就倒了的原因。
还有就是运球能力影响的是你持球跑的速度。这就是为什么很多人会说，为什么我SG和你PG跑动一样，可你PG为什么比我快这么多的原因，因为你SG只有无球跑的时候是快的，而PG有球无球跑是都快的。所以PGA会感觉比SG快很多的原因。后一点就是运球越高，你的A人就越远。这点可以看看PG的换手突破2技能。高级90加运球的PG,一个超级运球2的技能，基本就可以A半个场地。
篮板
这个是固定能力。就是篮板能力值越高，球打到板弹到空中高点你就可以抢。C比较明显，配合身高。秒板。但要是同样的高度。这个能力就不起作用了。要是C和PF都能拿到的高度，PF的弹跳和跑动都要比C高，所以PF抢能力可以抢的板。要比C更有优势。
盖帽
这也是个固定能力值。是值盖帽的准确率。有些人说和准确率没关系，其实是错误的。比如战斧。他的冒点时间是非常短的。大部分盖帽人冒战斧都是离非常近的，所以和范围这东西是没关系的。可为什么C冒战斧的几率会比G大呢?这就是盖帽能力的准确率问题。做个比喻。把战斧的冒点时间延长到1分钟。
有哪些的街头篮球球员
1.俄尔-马尼格特
纽约人，绰号“山羊”，纽约市的街头传奇人物。他的传记曾被拍成电影，在HBO播出过。而他从小打到大的打球的地方--98街的球场，也用他的绰号“山羊”来命名。他因毒品入狱，出狱后在老家附近指导青少年打球，在1998年去世。被称为是没打过NBA的伟大球员。
2.乔-霍蒙德
纽约人，绰号“摧毁者”，6英尺4英寸的后卫，在20岁的时候获得洛克联盟的MVP。曾在J博士的防守下，半场轻易拿下50分。
3.克兰多
纽约人，绰号“旋风”，曾在一场比赛中独得135分，一季的平均得分为70分。以一招换手运球闻名“斗牛场”。
4.拉马尔-孟丹
芝加哥人，绰号“金钱”，5英尺9英寸的后卫，是个有名的神射手。前太阳队的教练安吉以前在练球时，会穿上他那件绣有拉马尔的热身外套，当他在练投外线及上篮时，队友会叫他拉马尔-孟丹。
5.劳依德-丹尼尔斯
纽约人，绰号“豌豆”，6英尺8英寸的后卫，来自纽约的皇后区，被认为是自贾巴尔以后，纽约市伟大的篮球运动员，在场上无所不能，五个位置都可以打，被称为是加了跳投的魔术师约翰逊。
6.赫曼-诺斯
纽约人，绰号“直升飞机”，有人看过他跳起的高度超过二分之一的篮板。在街头“斗牛”时，把贾巴尔的天勾给定在板上，赏了他一个大火锅。
7.阿特-希克斯
芝加哥人，绰号“大艺术”，6英尺5英寸的前锋，来自圣伊利莎白高中，为人乐道的是他将篮板灌破的“酷死啦”灌篮。
8.拉夫特-阿尔特森
纽约人，绰号“跟我来玩啊”，是为了称赞他在场上神奇的演出，很多NBA球星在回到斗牛场上比赛时，都不想守他，马布里就承认被他教训过。在1998年的选秀会被雄鹿队给选上。
9.拉夫-沃克
芝加哥人，绰号“火箭”，6英尺4英寸，在场上曾表演跳起来，把球往篮板上丢了两次，再拿起来狠狠地塞进篮筐内，球场上的人全都呆掉了，都要求他再做一次，而他也照做。
10.达林-梅森
费城人，绰号“咀嚼”，5英尺11英寸，有43英寸的垂直起跳高度。他那神奇的助攻是令人难忘的。
街头篮球和传统篮球的区别
职业篮球是以得分为目的
街头篮球是以展示花哨的过人技巧 等别出新意的动作,或是创意.主要是Show Time 动作的判罚也不是那么的严格。
自由是街球的生命，与传统篮球不同，自由是街球追求的境界。
打街球是释放内心的情绪，宣泄不满创造灵感表达自我的好方式,没有什么压抑你的个性,狂放不羁即兴挥洒的个性，只要敢秀没什么不可以的。
小段告诉我，许多外部因素对传统篮球技术的提高可能有影响，而对街球则宽松得多，身材、速度虽然有影响，但也不是致命的因素。
但是运球的基本功可是关键哟，要想玩好街球，控球的能力一定要强，就是基本功要扎实，用“一群鱼”的话说就是球感要好，节奏感、协调性和柔韧性也很重要。
好多看过动画片《灌篮高手》的年轻人一定还记得，那些影片中的高手都有过练一段街头篮球的经历，练技术可是次要的，主要的是激起一个篮球手的表现欲望和自由心态，可见街头篮球的精神意义就在于自由和展现。
街球表现的自由在于动作可以任意自创，只要流畅好看，没有限定的框框，如果能创造高难度的动作还会赢来众人的喝彩和羡慕。
“一群鱼”告诉我，他认识一位高三的孩子，常常自创一些独特的动作，配上hiphop音乐，非常棒。街球另一个自由体现在打球的地点和人数上的自由，不像传统的篮球必须要正规的场地，还要凑足人数才能开赛。
关于服饰方面也没有特别的限定，只要自己舒服就可以了，大部分的人选择的是宽大的T恤，头上扎着头巾，当然也有例外，比如“一群鱼”，他认为爱好一项运动，能体会它带来的乐趣就好了，如果刻意追求服饰反而有些形而上学，与自由的精神相悖，这也是街头篮球崇尚的自由风格。
传统和时尚的碰撞
也许是街球的花哨动作和张扬的个性，使它被许多传统篮球的爱好者视为另类，至少在正规比赛中很少有人敢用街球的动作。有人在论坛上做过调查，询问是否有人曾在高中或者大学的正式比赛中用街头篮球的动作，结果惊人地一致，凡是在正规比赛中使用街头篮球动作的不是被教练骂就是被队友甩白眼。
谈及这个问题，街球爱好者“球王”认为在正式的比赛中重要的是配合全队赢球，而不是自己“耍”球，即便你用了街球的动作本意不在于“秀”自己，也很会招来众人的反感。因为在大家眼中个性、张扬成了街球的代名词。
另外，观念的不同也可能导致场内的冲突，在街球者看来有些“耍球”的动作并无大碍，而对传统观念的球员可能会觉得是莫大的侮辱。“一群鱼”就曾遭遇过这种尴尬，在打比赛时，他将球打在对方的脚面再弹回来，这在街球中属于极普通的动作，可对方极其震怒。
由于观念的无法认同，在打传统篮球赛时，很多街球爱好者都十分谨慎使用街球动作，以免给自己带来坐冷板凳的危险。其实街头篮球与传统篮球并非水火不相容，美国NBA许多高手就是打街球出身，比如湖人队优秀后卫佩顿。
在国外街头篮球发展较早，也有自己存在的文化基地，而这项运动就在近两年随着街头文化和hiphop音乐传到国内，这个舶来品被大众接受和发展的确需要一个过程和时间。
现在国内很多街球比赛都是商业性质的行为，商业的运作目的性很强，往往忽略了街头篮球本身的特色，一些比赛的规则和要求脱离了街球本身的特点，有些人甚至将街球比赛与三人篮球混为一谈。
玩街头篮球注意什么
1.不要浪投3分，如果你喜欢投3分，建议先把投篮练好之后，有把握了，再来投，因为三分确实难投，就算大神也有空位不进，手感冰冷时!
2.不要一味的只想暴扣，暴扣虽然漂亮，但是，也不是那么好扣的，适当有空档时，扣一下!
3.不要一味的上篮，因为那样很容易被盖，上篮和扣篮一样，瞅准时机!
4.不要一直带球，因为那样很容易被断球；
5.多传球，多打配合，不要搞个人主义，因为这是团体游戏；
6.不要用中锋带球或者投3分，因为中锋速度很慢，带球时，别人稍微一贴身你，球就丢了，三分更别说了，除了球星，自建球员的3分实在不好恭维!
7.这是尤其重要的一点，文明用语，不要别人投不进，就骂别人，如果碰见坑人的队友，你可以选择观看，直接出界，意思表明了，你坑我更坑!
8.适当的鼓励一下队友，告诉大家怎么发出那些太帅了，给我球的声音，ctrl+f1是太帅了，以此类推!
9.要多跑位，就是往空的地方跑，这样队友才能把球更相信的传给你，
10.空接是很漂亮，但是不要乱扔瞅准队友在助跑跑向篮筐时，果断空接，前提是队友别被卡位!
11.打球一定要有自己的节奏，很多人都不知道节奏，节奏这个东西是自己掌握的，掌握自己的突破和投篮和团队的节奏，也是很重要的一点，这个要靠自己多多练习!
12.这些都是我打球的经验，和跟别人检讨时别人分享的经验，现在也和大伙分享下，这只是很基本的。
篮球是比较大众的运动，很多年轻人都喜欢，街头巷尾、校园内外都是打篮球的人，打篮球可以锻炼我们的身体协调性、柔韧性、反应能力等等，街头篮球是大众比较喜爱的，下面 说一下打街头篮球要注意什么。
注意年长者
和年长者打篮球时，要防止被他们撞伤，因为年长者经验丰富，身体强壮，和他们抢球时占不到便宜，一定要注意不要硬碰硬的。
看好自己的贵重物品
打篮球时，人多很杂乱，一定要看好 自己的手机、钱包等物品，好放在书包里然后放到篮球架旁边，不时的要看一眼。
控制犯规
打街头篮球的往往不遵守规矩，经常有犯规情况，所以要特别注意，首先自己不要随意对他人犯规，否则会引来摩擦的。
掌握好时间
打街头篮球时间不要太长，否则时间长了身体会吃不消，要打长久打算，每天打球在1小时左右比较好。
准备好装备
由于篮球是激烈运动，特别是在夏天，一场比赛下来，全身都湿透了，所以应该提前准备要换的衣服，以免身上潮湿难受，天冷时还能预防感冒。
注意不要受伤
打球前要充分的热热身，比如压压腿、转转身体等等。充分的热身能有效的防止腿脚抽筋，这一点是很重要的。
街头篮球，比赛并不需要在正规的篮球场上进行，在城市广场或街边开阔地划出半个篮球场大小的平坦硬地，树立一个篮球架，即可进行比赛。三人街头篮球传入我国，在一些大、中城市进行多次比赛;还有街头篮球电影推出。
讲到街头篮球文化，不可不提的就是纽约曼哈顿区的West 4th Street和哈林区的Rucker Park.在这两个地区造就了许多街头篮球的英雄与神话。山羊(Earl Manigault)便是其中一个传奇，他可以轻易地在篮板顶取下25美分的硬币，还有那快速的运球与切入，令对手防不胜防，身高只有6尺2(188)的他可以轻易地将身高有7尺2(218)的NBA巨星Kareem Abdul-Jabbar打败，从此山羊(Earl Manigault)被人们称为是“未曾打过NBA的伟大球员”。
但是由于美国街头的黑道势力和毒品的影响，许多的街头球员即使有再好的实力也不能加入NBA联盟，所以也只能在街头完成自己的篮球生涯。
街头篮球一代一代地传了下来，每个街球玩家都有自己独有的风格和技巧来赢得观众的赞同和尊重。Hot Sauce是21世纪受欢迎的街头玩家，因为他创造了许多New Tricks(新花式)，使街头篮球更具有观赏性与娱乐性。街头篮球不仅仅是一种运动，而是一种艺术。
“街头篮球”是以HipHop的街头篮球为背景。扔掉各种烦琐的规则，大家来到街头，在大街小巷跟着HIPHOP的节奏，一起自由地打篮球。
70年代，美国纽约黑人聚集的街区，那里的孩子到处惹是生非肆意挥霍着无来由的热情。某一天，不晓得哪个聪明的美国人喊了一声“让他们去街头打篮球吧”。从此，那些过分好动的孩子有了去处，他们逞强好斗，把篮球当道具，玩着简单而难懂的篮球游戏。街头篮球传入中国，出现在上海的大街小巷。玩球的男孩们大都不爱说话，队伍里有人会偶尔咕哝一句“流行就像制服一样愚蠢”。
他们不承认自己在赶流行，更不承认自己仅仅在打篮球。东方男篮的某些队员不服气，悄悄找他们单挑，结果被小个子街球手以假乱真似舞非舞的“胡乱打法”晃得丢了方向。“街头篮球不靠运球赢，依靠身体的节奏感晃得对手头晕。”
在国外街头篮球发展较早，也有自己存在的文化基地，而这项运动就在近两年随着街头文化和hiphop音乐传到国内，这个舶来品被大众接受和发展的确需要一个过程和时间。很多热爱街头篮球的人已将它作为自己职业发展的方向，但也不得不承认“中国要发展的路很长”，街球技术不错的“一群鱼”苦闷于找不到自己的方向。
中国国内很多街球比赛都是商业性质的行为，商业的运作目的性很强，往往忽略了街头篮球本身的特色，一些比赛的规则和要求脱离了街球本身的特点，有些人甚至将街球比赛与三人篮球混为一谈。
正式的篮球比赛被各种规则所限制，但街头篮球的比赛是为了让观众感觉更华丽，所以有些规则是不必遵守的——为重点。球砸在对方的头上弹回来或用脚踢和把球弹向墙壁来传球等动作是在街头篮球里才能看到的，这些正是街头篮球的魅力。 下面的是显示中3V3街头篮球的比赛规则。也打出来给你看看吧。
标准的半个篮球场(14米*15米)，或按半场比例适当缩小，地面坚实，场地界外有1.5—2米的安全地带。
裁判及职责
设1到2名裁判员和1名记录员。
裁判员与记录员着装一致但其颜色款式应区别于运动员。裁判员是比赛中唯一的宣判和终决的人员，负责在记录表上签字，监管计20秒违例。记录员监管计时`计分。记录两队累积的分数(包括投篮和罚球的得分)`对及个人犯规次数以及比赛时间，并按规则要求宣布比赛进行的时间`比分，同时兼计特招运动员的上场时间。
1、比赛双方报名为4人，上场队员为3人。
2、比赛时间：全场比赛为男子20分钟(上下半场各10分钟)。女子14分钟(上下半场各7分钟)。比赛中场休息时间为3分钟，比赛双方各有一次暂停机会，时间为30秒，但不允许在每节的后一分钟要求暂停 。每半节比赛仅剩一分钟时计时员宣布时间。只有暂停给遇有球员受伤情况下方可停表。比赛双方均不得通过各种手段有意拖延比赛时间，否则，裁判员有权处以剥夺进攻资格`计一次技术犯规`扣除2分等处罚。
3、比赛开始，双方以掷硬币的形式选取发球权。`
4、比赛开始和投篮命中后，均在发球区(中圈弧线后)掷球入场,算做发球.
5、每次投篮命中后，由对方发球。所有犯规、违例及界外球均在发球区发球，发球队员必须将球传给队友，不能直接投篮货运球，否则处以违例。
6、守方因功方进攻未果而获得进攻资格时，必须迅速将球运(传)出3分线外，方可组织反攻，否则判违规。
7、30秒违例的规则为20秒。
8、双方争球时，争球队员分别站在发球线上跳球。
9、比赛中，每个队员允许3次犯规，第4次犯规罚出场。任何队员被判夺权犯规，则取消该队比赛资格。 10、每个队累计犯规达5次后，该队出现第6次以后的侵入犯规由对方执行两次罚球。前5次犯规中，.凡对正在做投篮动作的队员犯规：如投中，记录得分，记对方个人及全队犯规次数，不追加罚球，由守方发球：如投篮不中，则判给攻方1次罚球，罚中得1 分，并有攻方继续发球，如罚球不中，仍由攻方继续发
11、只能在死球的情况下进行替换。
12、比赛中，队长是场上唯一发言人。
13、赛前裁判员将号码发给各队队员，运动员把号码贴在比赛服装后面，并由队长将所对应的运动员号码依次报给记录裁判员。
14、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为终决定。其余规则参照国际篮联颁布的新篮球规则执行。
打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度。
而且打篮球并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要身体的对抗，需要敢于挑战，需要大家的配合，在篮球场上你良好的球 德可以让你交到好多朋友。帮你成为一个豁达的人。
篮球场上汗流浃背的会让你的身体得到充分的伸展,使你血液流通,精神百倍.打篮球对人的身体好处很多例如：打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。
打篮球真的可以使人长高的，由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，所以可以提高人的弹跳力。打篮球同样可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。
打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助，所以说打篮球对人的好处很多，但是我们还是要注意保护自己，很多动作做不到位也很容易受伤的。
打篮球可以排出废物,出汗是由气温或体内温度升高,引起汗线分泌。运动时身体产生的热量会急剧增加,运动员主要借助排汗来调节体内温度的平衡,还可以同时排出一些废物，促进身体健康。
篮球这种休闲是属于有点累的休闲活动,是因为打篮球需要大量的体力,还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩,一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。打篮球的好处：它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉,
结语：上面就是给大家介绍的一些关于街头篮球方面的一些知识，希望能够对大家有所帮助，了解街头篮球和传统篮球的区别，从而更好的选择适合自己的运动类型，经常地进行篮球运动，对于身体也是非常好的。
