痛风是一种风湿免疫科疾病，在很多人的印象中，痛风是一种罕见的疾病，实际上并不是如此，现在痛风患者的人数是很多的。痛风怎么办?得了痛风之后，饮食、作息方面都要注意。痛风的症状有很多，发病时很痛苦。痛风吃什么?
痛风怎么办
一、卧床休息
痛风发作的时候，患者一定要注意卧床休息，不能劳累。休息虽然不能直接的治好痛风，但是能缓解患者的不适。记得要把患者的腿部给抬高，在小腿下面垫一个枕头或者是一床薄的被子，这样能促进静脉回流，疼痛的感觉会得到减轻。
二、用泻盐泡脚
泻盐这种东西可能有很多人不熟悉，其实就是硫酸镁，在药店里面就能买到，价格很便宜。痛风患者如果能经常使用泻盐来泡脚，那么就能帮助消肿，缓解症状。每天晚上睡觉之前来泡脚，时间控制在十分钟到二十分钟之间，这样比较合适。
三、大量喝水
痛风患者还应该养成多喝水的习惯，虽然说喝水看起来很没有用，实际上痛风患者如果能多喝水，体内的尿酸就能快速的排走，这样是可以帮助缓解病情的。因此，痛风的朋友应该把喝水这件事重视起来，每天都至少要喝八杯水才行。
四、使用药物
如果患者还是感觉到疼痛难耐的时候，需要及时就医，在医生的帮助下使用一些止痛的药物来控制疼痛，并且采取一些降尿酸的药物来缓解局部的炎症反应。只是要注意这些药物需要在医生的指导下服用，不能自己盲目的服用，盲目服用可能会给身体带来其他的伤害。
1.与肥胖有关
痛风曾经还被当作是王者之病，在古代王侯将相才有痛风。饮食条件优越的人容易患痛风。据调查发现，患痛风的人平均体重，要比标准体重重上17.8%。这不得不说，肥胖着实是痛风的一个危险因素。在痛风方面，肥胖的人不仅几率比常人要高，而且有可能在较年轻时发病。
2.与高血压有关
痛风在高血压患者中的发病率，比在普通人中的要高有12%~20%。而且，在痛风的患者中，伴有高血压的人数达到了25%~50%。由此可知，痛风与高血压的关系还是比较密切的。有人认为，高血压是痛风发作的独立危险因素。
3.与饮酒有关长期大量饮酒会诱发痛风的发作。要知道，痛风与我们血液中尿素的含量有着密切的关系。痛风会发作，很多情况下是因为血液中尿素的含量高了。喝酒就会导致血尿酸增高。
4.与性别有关
痛风患者的人数呈现出一个非常明显的“重男轻女”的现象，男性患者与女性患者的比例达到了15：1。换言之，男性相比于女性更容易患痛风病。
5.与关节损伤有关
剧烈运动、大量运动过后，或者是不当的运动容易导致关节的损伤。痛风是一种关节的疾病，关节的损伤也有可能会导致痛风的发生。
痛风吃什么
1、多吃蔬菜，多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。
2、多吃碳水化合物有益于尿酸的排出，痛风病人可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等等食物。
3、蛋白质可以根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0、8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
4、少吃脂肪，因为脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
5、适量饮水，每天应喝2000ml至3000ml的水，有益于促进尿酸排除。
6、一定要禁酒，酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，容易引起痛风的发生。
痛风不能吃什么
1、辛辣刺激性调味品或食物，这些食物能使神经兴奋，使痛风发作的可能性增大。
2、含高嘌呤的食物，众所周知，高嘌呤的食物分解代谢后会产生高血尿酸，血液中尿酸含量过多就会导致痛风。
3、酸性类食物。酸性食物会使体内酸碱失衡，不利于减缓尿酸盐沉积，也不利于缓解痛风症状。
总结：痛风应该怎么办，现在你都清楚了吧!虽然说痛风并不是一种能够快速治愈的疾病，但是只要能在平时多注意一些，那么病情是可以得到缓解的。痛风的朋友不要去吃一些辛辣的食物或者是嘌呤含量很高的食物，这些食物都是会影响病情的。
