腰椎间盘突出已经是现在比较常见的疾病了，不管是老年朋友，还是年轻人都有可能会出现这种疾病，得了腰椎间盘突出之后身体会有不适的症状，严重的可能会行动不便，这个时候大家应该怎么办呢?想更好的改善腰椎间盘突出要知道引起疾病的原因。
1、间歇性跛行
首先大家应该要知道腰椎间盘突出之后主要位于椎管之内，因为它占据了椎管一定的空间，所以很有可能会使椎管对脊髓或者神经根产生了一定的压迫，患者在行走一段时间之后，会出现腰痛或者腿疼，不过这个症状在休息一段时间在之后又有所缓解。
2、腿发麻、发冷
对于得了腰椎间盘突出的人来说，在平时可能会感觉到腿发麻或是发冷的症状，会有这样的情况，主要说是因为椎间盘压迫到腰部的神经，并且还会牵涉到下肢时，所以患者在平时就会感觉到下肢出现发麻、发冷。
3、肌肉麻痹
患者因为突出的椎间盘压迫就会压迫到神经，这样就会使它相对应的肌肉出现问题，常见的就是支配作用减弱或消失，此时患者也会感觉到相应的肌肉麻痹、无力。这些都是腰椎间盘突出的症状，一些患者也会有无力翘(或钩)大拇指的症状。
4、腰腿痛
患者一般表现为持续性的腰背部钝痛，有时疼痛较为剧烈。疼痛多发于下腰椎。
5、大小便障碍、会阴部麻木、性功能下降
由于椎间盘突出后位于椎管的中央或者近中央部位，压迫到腰部的马尾神经，使得马尾神经的功能障碍，继而出现会阴部麻木、刺痛、大小便困难，阳痿、性功能下降等，严重的患者可以出现大、小便失控及双下肢不全性瘫痪等症状。
1、过度负重：从事重体力劳动和举重运动常因过度负荷造成椎间盘早期退变。当脊椎负重100Kg时，正常的椎间盘隙变窄1.0mm，向侧方膨出0.5mm。而当椎间盘退变时，负同样的重量，椎间隙变窄1.5～2mm，向侧方膨出1mm。
2、外伤：急性损伤如腰扭伤，并不直接引起腰椎间盘突出。但是在失去腰背部肌肉的保护情况下，极易造成椎间盘突出。
3、姿势不当：人在完成各种工作时，需要不断更换各种体位，包括坐、站、卧及难以避免的各种非生理性姿势，这就要求脊椎及椎间盘应随时承受各种不同的外来压力。如超出其承受能力或一时未能适应外力的传导，则可遭受外伤或累积性损伤。例如抬举重物时的姿势十分重要，不良姿势常诱发本病的发生。
4、长期震动：汽车和拖拉机驾驶员在工作中，长期处于坐位及颠状态，腰椎间盘承受的压力较大。据测定，当司机踩离合器时，其椎间盘压力增大约一倍。如此长期反复的椎间盘压力增高，可加速椎间盘的退变或突出。
1、卧床休息
卧床一般硬板床，取自由体位，需3周左右，离床时可用腰围保护，这样减少对椎间盘的刺激，促进腰椎盘突出物以及附近的软组织的炎症的消退，为疾病的恢复奠定基础。
2、物理治疗
采用推拿按摩、电疗、磁疗等理疗方法，可以消除局部肌肉痉挛，缓解疼痛症状，减轻椎间盘内压力。
3、牵引治疗
通过合理的牵引治疗，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，使椎间盘突出部分回纳，从而减轻对神经根的刺激和压迫，达到治疗目的。
4、药物治疗
腰椎间盘突出无特效药，主要是用药物改善血液循环，缓解症状，减少疾病影响生活质量，一般选择镇痛、营养神经、舒筋活血、维生素等药物。
5、手术治疗
如果腰椎间盘突出物严重压迫马尾神经保守治疗无效情况下，则需进行手术治疗，通过手术将突出的髓核摘除，使被压迫的神经根及相应症状得到缓解。
结语：上文已经为大家介绍了腰椎间盘突出的症状，我们现在应该知道出现什么情况可能会出现腰椎间盘突出了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中护理好自己的腰部，减少长时间的劳累，能够改善腰椎间盘突出的症状。
