新的学期又开始了，多数学生已经再次回到了学校，展开丰富多彩的校园生活，但是很多病毒也会趁虚而入，比如诺如病毒，那么什么是诺如病毒呢?感染了诺如病毒之后可能出现哪些症状?在平时的生活中，我们需要如何预防诺如病毒?
什么是诺如病毒
诺如病毒的潜伏期很短，而且环境抵抗力非常强，发病急、传播速度快，在人群密集的环境中传播的速度非常快。
诺如病毒可以通过食物、水源、气溶胶等传播，学校、幼儿园、养老机构等环境中容易导致集体性的暴发。
感染了诺如病毒之后，多数患者会出现腹泻、呕吐的症状，还有部分患者会有腹痛、发热、肌肉酸痛的情况出现。
儿童感染了诺如病毒之后，常见的症状是呕吐，还会出现食欲不振的情况，如果呕吐的症状没有得到缓解，很容易导致脱水，从而影响患者的身体健康。
成人感染了诺如病毒之后，比较容易出现腹泻，腹泻时通常排出水样大便，而且排便的次数增多，通常一天可排便十多次，还有的患者会出现畏寒、发冷、乏力等症状。
虽然感染了诺如病毒之后，会出现严重的腹泻和呕吐，但是感染诺如病毒导致的腹泻是一种自限性疾病，通常病程为1-3天，在此期间要注意饮食清淡，还要注意补水，以免出现脱水的情况。
如何预防诺如病毒1、勤洗手
想要预防诺如病毒，一定要勤洗手，不管是在家庭中，还是在学校，都要勤洗手，养成良好的个人卫生习惯，建议用肥皂和流动的水来吸收，洗手时间不要少于20秒。有的人喜欢用消毒纸巾来擦手，需要注意的是，消毒纸巾擦手不能完全替代洗手。
2、注意饮食的卫生
食材如果感染了诺如病毒，很容易导致集体性的感染，所以在选择食材时，一定要购买新鲜的食材，采用正确的方式进行清洗，并将其完全煮熟，尤其是海鲜，非常容易被诺如病毒感染，因此一定要用彻底煮熟之后再食用。
吃水果时尽量将皮削去，以免因为果皮上沾染了病毒或者有农药残留而影响身体健康。
尽量喝烧开的水，选择符合标准的桶装水，并且定期对饮水机进行消毒。
3、保持室内卫生
在公共场合，需要对于门把手、马桶、坐垫等经常用手接触到的部位进行消毒，还要多通风，降低室内病毒载量，预防感染诺如病毒。
4、做好个人健康监测
在学校中，如果出现了呕吐、腹泻等症状之后，需要及时隔离病患，并且积极就医或者回家休息，等到症状消失之后再入学。学校、老年机构也要完善制度，做好所有人员的健康监测。
结语：感染了诺如病毒之后，容易出现腹泻、呕吐、畏寒、乏力的症状，但是在1-3天之内症状会逐渐消失，但是诺如病毒属于传染性病毒，平时一定要勤洗手，做好房间的消毒工作，还要注意饮食的安全，才能降低感染诺如病毒的几率。
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