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编者按：喝茶是一种很好的养生方法，但是很多人在饮茶的时候不洗杯子，这样很容易让杯子上的细菌入侵体内，导致生命健康受到威胁。因此喝茶前必须洗杯子。如何彻底洗掉茶垢？春季喝茶需要注意什么？如何健康喝茶？接下来小编给大家一一解答。
喝茶前需洗杯 否则损害健康大
喝茶不洗杯 阎王把命催
我国民间俗语：“清晨一杯茶，饿死卖药人”，可见茶的保健功效非同一般。同时，我国又有句俗语：“喝茶不洗杯，阎王把命催”，不及时冲洗茶杯有什么危害？如何彻底洗掉茶垢呢？
没喝完的茶易形成茶垢
研究表明，饮用水中含有矿物质和微量有害重金属离子，如镉、汞、砷等。当水加热时，随着水温的升高，某些钙、镁离子溶解度下降，难溶盐浓度不断加大，当水被浓缩到一定程度时沉淀析出。这些析出物可随水冲泡茶而进入茶杯中，没有被喝完或放的时间较长的茶水暴露在空气中，茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属元素就会发生氧化，生出褐色茶锈，俗称茶垢。附着杯子内壁，茶锈中就含有了镉、铅、汞、砷等多种有害金属，是危害人体健康养生的罪魁祸首。
长期用沾满茶垢的杯子可致癌
茶垢中含镉、铅、汞、砷等有毒物质及亚硝酸盐等致癌物，这些物质会附着在光滑的茶杯表面。随着饮茶进入身体进入人们的消化系统，与食物中的蛋白质、脂肪酸、维生素等相结合，生成难溶的沉淀，不仅阻碍了人体对这些营养素的吸收和消化，还会使肠胃等器官受到损害。另外，经常不清洗的茶杯，还留有更多水垢，其中也含有大量的重金属，对健康极为不利。同时，这些氧化物进入身体还会引起神经、消化、泌尿造血系统病变和功能紊乱，甚至引起早衰，尤其是砷、镉可致癌，引起胎儿畸形，危害健康。
