抗衰老的“明星”元素
维生素A醛
维生素A醛（RAL）是维生素A的衍生物，它在抵抗肌肤衰老方面的功效已被大量研究证实。维生素A醛能在肌肤需要时，通过生理作用转化为活性维生素A，具有双重抗衰老作用，不仅促进细胞代谢，更能提亮肤色--皮肤内部：维生素A醛（RAL）能刺激角化细胞，促进胶原蛋白和弹性硬蛋白的合成；皮肤表面：维生素A醛（RAL）能在表皮层中发挥作用，促进角化细胞的分化。
透明质酸
透明质酸是肌肤的主要成分，它由表皮细胞和真皮细胞合成。随着年龄的增长，合成速度放慢。然而，它对皮肤有基本的支撑作用：保证肌肤的柔韧、弹性，并为肌肤补充水分。如今，一些美容护理能有效缓和透明质酸的匮乏，提升肌肤中的透明质酸含量。
维生素A醛+透明质酸
根据维生素A醛和透明质酸微粒协同作用的新研究发现，维生素A醛能成倍扩大透明质酸微粒的作用，从而加强抗衰老的功效。
以前，在许多抗衰老的产品中，会选用维生素A醇来转化成维生素A醛再转化成维生素A，从而起到抗衰老的作用，这种做法显然效率还不够高；同样的，在一些抗衰老的产品中，透明质酸也会被运用到，但是往往是大分子和小分子，能够被肌肤吸收并发挥功效的中分子却没有。只有当温和、高效的维生素A醛与中分子的透明质酸相互结合，才可以将这两个抗衰老的元素的作用淋漓尽致地发挥。
总结：综上所述，我们了解了灵芝的抗衰老功效是非常高的，大家不妨照着以上方法做一做吃一吃，对你的身体好处非常多哦！（文章原载于《东方药膳》，刊号：2012/03，作者：郭振东，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）
