足疗指南 常用的3大足疗技法(3)

  足疗的穴位及其位置和功能

  足疗是近些年随着人们健康与保健意识的增强而出现的“新词”。眼下,在大多数人认为:足疗就是运用中医原理,集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分:足浴和足部按摩。足部是人体的“第二心脏”,是人体的阴晴表,能够很准确地反映人体的健康状况。那么足疗穴位的具体位置在哪呢?与之对应的足疗穴位的功能又是什么呢?下面我们来看看。

  涌泉穴

  位置:足底前三分之一与后三分之二交界处。

  主治:开窍醒神,宁心安神。适用于头目昏花、失眠、头项痛、足心热、中风、下肢瘫痪、目涩咽干等病症。

  感觉:局部按压胀痛明显,有时可向下肢发散。

  厉兑穴

  位置:在第二趾外侧端,距趾甲角0.1寸。

  主治:常用于面肿、口喎、牙痛、鼻衄、鼻流黄涕、胸腹胀满、多梦等病症的治疗与保健。

  昆仑穴

  位置:在外踝与跟腱之间的凹陷处,平外踝高点取穴。

  主治:常用于腰骶部疼痛、足跟肿痛、头痛、头项强痛、落枕、坐骨神经痛及目眩等病症的治疗与保健。

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