编者按：每个女人都怕自己衰老的快，那么你就要做些措施来抗衰老。怎么样可以抗衰老呢?下文介绍了一些不错的抗衰老方法，赶快去学学吧!
女人没事就搓8部位 留住青春没问题
为女人怕的无非就是变老，但是在岁月面前所有的努力都将是无济于世。那么，女人究竟如何抗衰老?保持年轻美丽永不老呢，那就常搓这8个部位吧。
一、搓胸：
先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下，经常搓胸能起到安抚心脏的作用。
二、搓手：
双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。
三、搓额：
左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。
