生姜治疗脱发你信吗 中医十食物吃出浓密秀发(3)

  脱发原因及治疗

  1.营养不良。

  医生称,头发存在一定的生长周期,以及循环交替的过程,因此少量的脱发是正常的。但一旦头发受到损伤,大量脱落时,就是病态的。头发的生长需要依靠血液输送营养,如果身体过度虚弱,或长期营养不良,就会影响头发的健康生长。这样的人就容易掉头发,所以,有时候,有些人大病以后,头发就会掉的稀稀疏疏的。

  2.过度刺激。

  压力过大,或精神紧张,容易导致头皮某个区块的头发,提前进入生长末期,在短时间内脱落。具体说来,是因为大脑受了刺激,难以维持正常的功能,使身体的营养吸收受阻碍,出现脱发的情况。这也是某些人受到很大的刺激或打击后,头上的头发一夜间,掉一大半的原因,也就是人们说的“鬼剃头”。

  3.气候关系。

  研究发现,夏季较其他季节脱发更严重些,这是由于天气炎热,易出汗,使用洗发水频率增多,加大了对发根的刺激,从而加重脱发。在感染、精神和理化因素三重条件都存在的情况下,更容易造成夏天脱发。而中医普遍认为,由于夏天暑湿盛行,人体易生湿热,湿热熏蒸,阻塞毛囊,故容易掉头发。

  怎样治疗脱发注意生活调理

  1、保持精神开朗:是保养头发无形的却很重要的基本要素。平时可经常做些深呼吸、慢跑及做些松弛肌肉的拳操等,可消除疲劳,振奋精神,对脱发的还是有着很大的帮助的。

  2、中药辨证治疗:中药对身体调节,没有副作用,对于患者的脱发症状,有很好的缓解效果,是对身体的健康有好处的,所以我们可以适当的采用,进行治疗。

  3、内调外治:脱发的症状主要显示在头发,而头部的穴位是非常多的,所以我们可以通过外治疗的效果,缓解脱发的症状,促进毛发再生为原则,调节机体免疫、内分泌和神经功能、扩张血管、缓解血管痉挛、改善血液微循环功能等疗效,从根本上治愈脱发。

  4、呵护保养:就是平时对头发要细心关爱,不使用有化学制剂的产品,注意多洗头,保持头皮的清洁健康,增强饮食的营养,利用食物的营养输送给发根,达到根治的目的,这样才可以使脱发的症状得到缓解。

  5、头皮按摩按摩:是很好的头发保健以及治疗方法。以双手五指先沿前发际,由前额向头顶揉,接着揉向后脑,然后再由两鬓向头顶按摩,再转向枕部。揉、擦用力均匀,切勿忽轻忽重。每次按摩2分钟,以后可延长5~10分钟,每天睡前和起床后各按摩一次。

  6、环境保护:夏季外出时应配戴草帽或撑阳伞;长期在空调环境下工作,室内可放置一盆水,减少干燥空气对头发的损害。这对于脱发的治疗,能起到很大的帮助。

  结语:预防脱发我们一定要从日常做起,尤其是在夏天,头皮分泌加快,稍不注意就会堵塞头皮毛囊,引起大范围的脱发现象,所以我们在夏天应多洗头,保持头皮的清洁与干爽。平时多吃些文章提到的防脱发食物就更好了。

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