男士科学护理拥有好皮肤(2)

  哪些因素会影响皮肤健康

  1.内部因素:神经精神因素、饮食营养状况、内分泌、内脏系统疾病、药物等都可以影响到皮肤的健康。例如:睡眠不好、紧张烦躁、过度烟酒、缺乏维生素、内分泌失调、糖尿病、消化不良等,都会反应在皮肤上。

  2.外部因素:物理、化学及生物有害因素都可以直接、间接损害皮肤。例如:紫外线、各种化学添加剂、细菌、真菌、病毒、昆虫等,在皮肤病的发病过程中可以起到诱因作用。卫生习惯、季节气候、湿度、护理情况也在很大程度上影响着皮肤的健康,不正确的护肤可以导致很多皮肤病的发生。

  正确护理皮肤,延缓皮肤衰老和预防皮肤病

  科学饮食,充足睡眠,劳逸结合,保持愉快的心情,积极锻炼身体是健康皮肤的基础。

  日常正确护理皮肤是保持健康皮肤不可或缺的。正确护肤的第一步就是清洁皮肤,第二步是合理使用护肤品。

  在人的一生中,随着机体的成长变化,皮肤也在不断发展变化,在不同的情况下需要选择不同的皮肤护理。例如:在强烈的紫外线照射下,应该选用防晒用品,理想的防晒用品,既能够减少UVA也能减少UVB对皮肤的不良影响,而且不容易致人过敏;对于问题皮肤,要在医生的指导下,合理选用医学护肤品;对日趋衰老的皮肤,在增加营养的基础上,可以选用有滋养去皱功能的养生珍品

  总之,皮肤的护理是一门大学问,通过正确的皮肤护理,可以达到预防皮肤病,延缓衰老、美容的目的。

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