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普洱茶中也包含多酚,可有效阻止肠道内的脂肪堆积。此外,普洱茶还有加速体内脂肪燃烧的奇效。
3.黑乌龙茶
黑乌龙茶富含聚合多酚,可有效抑制吸收中性脂肪,同时还能加快体内脂肪的排出量。
因为口感清爽,所以在进餐时来上一杯也十分适合。
4.如意宝茶(路易波士茶)
说起无敌的排毒效果当然不能忘记如意宝茶!
优越的矿物质平衡以及丰富的活性酸素抑制酶,都让这款南非的宝物拥有无法匹敌的“童颜”神效。
此外,如意宝茶还不含咖啡因,对人体健康养生非常有益。
5.红豆茶
红豆茶具有促进排便和消除水肿的功效。红豆含有丰富的皂角苷和钾。
其中,钾可有效促进体内排水,消除水肿。皂角苷则可帮助体内排出乙醛毒素,提升肝功能。
6.玉米须茶
众所周知,玉米须具有良好的利尿功能,对消除水肿也很有作用。
另外,玉米须还不含咖啡因、卡路里、糖分,实在是减肥良品,造福大家。
总结:不知道大家大家有没有遇到消化不良的情况,我相信多少人还是遇到过的,消化不良往往是因为饮食不规律,今天文中给大家介绍了一些解决消化不良的方法,来看看吧。











