龙眼肉的做法 14种常见吃法(3)

  龙眼的作用

  1、桂圆营养丰富,是珍贵的滋养强化剂。果实除鲜食外,还可制成罐头、酒、膏、酱等,亦可加工成桂园干肉等。

  2、龙眼的叶、花、根、核均可入药。

  3、龙眼树木质坚硬,纹理细致优美,是制作高级家具的原料,又可以雕刻成各种精巧工艺品。

  4、桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效。研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康。桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗发。

  结语:吃桂圆对身体有益,可改善因心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状。吃桂圆也不可图口一时之快,而吃的太多,吃的过多也是有很多副作用的。对于劳心之人,耗伤心脾气血比较多的人,可以在茶余饭后适当的吃点龙眼哦!

桂圆 桂圆的功效与作用 桂圆的吃法 
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