足疗小知识 足疗的作用原理及禁忌(2)

  足部按摩通过反射区促使大脑传导信号,改善人体内分泌和血液循环,调节生理环境。三是全息论原理。中医以局部观全体,把脚看作是人体的全息胚,上面充满了五脏六腑的信息,对脚的按摩就是对全身的按摩。四是中医经络学原理,亦即中医三阴、三阳学说。足部按摩通过对脚的按摩能刺激调理脏腑,疏通经络,增强新陈代谢,从而达到强身健体祛除病邪的目的。

  足疗的历史已经有2000多年了,中医学是说脚和全身的健康是脱不开关系的。血液流动是很多体内的有害物质都沉淀在了脚部。通过足疗按摩,可以将这些沉淀在脚底的毒素通过汗液或者尿液排出体外。另外有专家提出论述说“脚是人的第二心脏”,脚底的穴位与人体的器官是一一对应的。

  足疗原理

  实际上,我们知道,中医历来就非常重视足部的保健与治疗。

  人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影,连接人体脏腑的12条经脉,其中有6条起于足部,脚是足三阴之始,足三阳之终,双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。如果能坚持睡前用热水洗脚,能刺激这些穴位,促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络,从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。现代医学认为,脚是人体的“第二心脏”,脚有无数的神经末梢与大脑紧密相连,与人体健康息息相关。因此,经常用热水洗脚,能增强机体免疫力和抵抗力,具有强身健体、延年益寿的功效。脚气脚臭可配合使用含有纳米银纤维的AUN纳米银抗菌防臭袜,可以协同杀灭脚部600多种细菌,速完全无异味,彻底根治脚气脚臭的效果。

  用途

  热水泡脚本来对身体就大有益处,在足疗的时候,水温好在40-50度之间。水量也不宜太多,浸泡个5-10分钟。在浸泡的时候用双手个脚底做按摩,一直到脚开始发热,这样有利于脚部的血液流动,促进血液循环,经常的泡脚对于预防感冒和冻疮有着很显著的功效。

  容器选择

  足疗需要脚全部泡在水中侵泡,既然是泡,就要体现出一个"泡"字来。"泡"在这里体现是,水要多,热量要够,时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的,多也就是洗脚,而不是泡脚足疗。

  足疗容器的选择要求

  1、质地应无害、安全、保温性能好。

  2、高度一般泡脚盆的高度好超过20厘米[没过踝关节]。

  3、结构可买一些具有物理治疗功能的浴脚器。

  选择一个正确的泡脚盆往往可以达到事半功倍的效果的,结合这些特点,正确的选择是功能型的,如:磁疗泡脚盆,它采用的是进口ABS工程塑料一次性成型结构结合远红外陶瓷粉保温效果好 ,有杀菌,抑菌的作用,设计采用前大后小的弧形结构,比一般的脚盆深,轻便不占地方,盆底部设计有凸起的按摩点,涌泉穴的部位有2块强磁体,磁场的作用能改善血液循环和组织营养,降低末梢神经的兴奋性,促使致痛物质的分解和转化,从而具有镇痛作用;

  磁场可以加强局部的血液循环,改善组织的通透性,有利于炎症的消散和渗出物的吸收。同时,磁场还能提高机体的非特异性免疫功能,似改变病人的全身状态,提高对疾病的抵抗能力,抑制和防止疾病的复发;磁场可促进局部的血液循环,加速炎症渗出物的吸收和消散,具有消肿作用。泡脚的同时持续刺激穴位按摩,加中药泡脚粉即可达到养生保健及治病的目的。

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