核桃的功效与作用 核桃的5大特殊功效(3)

  核桃奶

  核桃奶是以核桃仁、纯净水为主要原料,采用现代工艺加工、科学调配精制,再经高压杀菌或无菌包装制得的乳状饮料。有健胃、补血、润肺、养神等功效。对动脉硬化、高血压、冠心病及老年人抗衰老有良好的保健效果。

  价值作用

  核桃享有“万岁子”、“长寿果”、“养人之宝”的美称。其卓著的健脑效果和丰富的营养价值,已经为越来越多的人所推崇。核桃的药用价值很高,中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。

  现代医学研究认为,核桃中的磷脂,对脑神经有很好的保健作用。核桃就像一个微型的脑子,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑,甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。现人类已经知道,核桃中含有36种以上的神经传递素,可以帮助开发脑功能。同时,核桃和杏仁中都富含的不饱和脂肪酸,对于营养脑神经,防止衰老,有非常重要的作用。

  核桃乳为纯天然植物蛋白饮品,该产品以优质核桃仁、纯净水为主要原料,采用现代工艺、科学调配精制而成,口感细腻、具有特殊的核桃浓郁香味,冷饮、热饮均可,热饮香味更浓。该产品不失核桃仁原有营养成份,特别值得一提的是,其所含磷脂对脑神经有良好的保护作用,经常饮用,对动脉硬化、高血压、冠心病及老年人抗衰老有良好的保健效果。因此该产品是一种具有养生价值的上乘饮品。

  自制方法

  原料:核桃粉1茶匙、芝麻粉1大匙、山药粉1茶匙、新鲜核桃仁适量

  辅料:调味料、冰糖适量

  制作方法

  1.核桃粉、芝麻粉、山药粉放入碗内,加温开水搅拌均匀。

  2.倒入锅中,炖煮5分钟,加入冰糖煮至溶化。

  3.搭配核桃仁即可食用。

  Tips

  核桃粉市场有售,如要自己处理,可先将核桃炒熟(或用烤箱烤熟),取出待凉,再放入搅拌机打碎或用瓶子碾碎,装瓶保存。

  特色

  芝麻桃核露可健脑、强肝、补肾气,对白发和老年健忘的预防都有功效,也是美容佳品,具有滋养皮肤的作用。若用麦芽糖有补虚冷、健脾胃、润肺之效,是滋补强身的健康食品。

  以上就是核桃奶的一些价值、制作方法的介绍,核桃奶其实是有核桃制成的一种牛奶,所以它的功效也是结合了牛奶与核桃的有其独特的营养价值,有空的时候不妨自己试着做一下吧!

  结语:对于核桃相信很多人在学生时代都是常常吃的一种食物,又是就是把他当做零食在吃。但是其实核桃是很好的养生食品,而且吃法也是不同的,各位可以通过本文为您介绍的一些吃法以及核桃奶的制作方法,不妨在家试试做做,可以与家人一起分享。

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