慢性腹泻调理 3种类型腹泻对症调理

  慢性腹泻是一种常见的疾病。主要是由于细菌的感染所导致的。今天小编就为大家介绍一些关于慢性腹泻调理的小知识。希望这些常见的小知识能够在日常生活中帮助大家。同时也希望我们要多加注意防范。使我们远离疾病。

  慢性腹泻调理

  1、成人轻度腹泻,可控制饮食,禁食牛奶、肥腻或渣多的食物,给予清淡、易消化的半流质食物如:米粥、碎面汤、菜粥等。

  2、对于肠蠕动过快引发的腹泻如,主要是肠道被细菌感染导致腹泻可能会引发肠易激综合征、过敏性肠炎,这时饮食上要特别注意避免敏感食物及产气食品,如奶制品、卷心菜、豆类、含气饮料、洋葱等摄入。

  3、如果严重腹泻患者由于体内脱水,可以补充水分。如菜汤、米汤、鸡蛋汤、瘦肉汤等都可以补充面食也可以吃。重要是易消化,这些流质饮食易于消化吸收,并含有人体所需的大量电解质。

  4、慢性腹泻建议食疗调养,为大家提供几个小验方或食谱供大家参考

  1)猪肚山药粥:猪肚、大米、山药各适量。猪肚洗净切片,与大米、山药共同煮粥,加盐、姜调味服食即可。

  2)黄牛肉汤:黄牛肉,由姜、盐调味,煮汤适量常服。

  3)赤小豆:赤小豆适量,煮至将熟,加入鹌鹑蛋2枚,再煮熟,吃蛋喝汤。早晚各服1次。

  4)鹌鹑:鹌鹑1只,去毛及内脏洗净,赤小豆50g,生姜数片,煮熟食用。

  5)豆腐:豆腐适量,醋煎透食用。

  6)糯米山药莲肉粥:糯米100克、莲肉30克、淮山药粉30克、大枣10枚洗净后放于锅内,加水适量煮沸,然后用文火焖至成粥,再入山药粉并搅拌,稍煮片刻即可食用。

  7)莲子粳米粥:去心莲子50克,先煮成半熟,再与粳米同煮成粥,加白糖调味食用。

  8)山药饭:山药250克、莲子120克、芡实 120克研磨为细粉。每次取3匙,加在大米中做成米饭分次食用。

  9)八宝糯米饭:将糯米500克、薏米30克、白扁豆50克、莲子50克洗净后分别入笼中蒸熟,取大碗1个,用猪油10克抹于碗内,再排放青梅20克、大枣20枚、桂圆肉30克、核桃仁30克、莲子,加入糯米饭,入笼中蒸30分钟,取出翻扣于大盘中,再用猪油和白砂糖溶化后浇淋饭上即成。

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