现在手机对于很多人来说都是时刻不能离身的物品，很多人已经养成了对手机的依赖。尤其是现在科学技术的飞速发展，手机已经能像电脑一样看视频、听音乐、视频对话等。所以很多人时刻低头玩着手机。下面就来了解一下玩手机的危害吧。
该视频主要文字介绍：
手机已经是现代人不能离开的一种东西。时刻玩着手机的大有人在。
现在无论是成人还是孩子，对手机都已经成了一种依赖，看过一篇文章很有意思，是说下辈子要成为你的手机，因为只有手机时刻在身边，只有手机才能经常被触摸，显然手机也会成为第三者。
这些都说明了手机的重要，但是，要提醒人们的是，手机虽然给我们的生活的各个方面带来便利，但是，如果不恰当的使用手机的话，起结果是给我们的健康带来伤害，没有健康，有手机又有何用?
有很多人在晚上睡觉的时候还不能放过手机，在黑乎乎的环境下玩手机的伤害是非常大的。
因此，即使在睡觉前也还是捧着手机，活玩游戏或看电影或微聊，总之是沉醉在手机的世界里，有时候难舍难割，闭了灯也还是在翻弄着手机，结果时间一晃就过去了，而这样关着灯玩手机的伤害也就形成了。
接下来我们来看一下关灯玩手机，究竟有哪些危害?
关灯玩手机危害
1、导致青光眼
专家提醒说，在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生，甚至导致永久失明。
如果晚上睡下以后还是想玩手机，可以开一盏不是很亮的灯，有一位张小姐，就是每天关灯睡觉的时候还玩手机，结果她就“中招”了。
到医院检查，才发现其病因就是张小姐长期在黑暗的环境中用电脑或玩手机，导致眼压升高，眼部供血不足，眼睛的前后房水不能流动，导致青光眼急性发作。
如果不尽快解决房水阻滞问题，张小姐的眼睛可能失明。终，医院通过虹膜周边切除手术，让她的眼睛后房水能循环至前房。
青光眼才算是治愈，挽救了一双明亮的大眼睛。但是整个过程确实让她惊魂未定，现在的她不要说夜晚看手机了，连电脑都不敢时间太长，每天限制在2小时。
那为什么关灯看手机有这么大的危害?专家说：因为在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生。而青光眼是我国第一位不可逆致盲性眼病
2、严重影响睡眠
本来关灯以后就是准备进入睡眠状态，结果再继续看手机，又会让神经处于亢奋的状态，是没有办法拥有好的睡眠的，时间长可也可能会失眠，而失眠的时间长了，就会导致身体的很多健康问题出现。
躺着玩手机的危害
影响智力
手机的辐射是比较大的，信号接收辐射会影响人的脑部神经系统，时间长了会使智力降低。
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椎反弓
正常人都有颈椎生理弯曲，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为“反弓”。卧高靠背看电视以及长时间上网、躺着玩手机等不良的生活习惯，长时间牵拉颈椎，导致其曲线前凸日渐减少、变直甚至反弓。
损害皮肤
人们使用手机时与面部距离很近，会对皮肤有一定影响，不能确定是否会长斑，但肯定不利于皮肤，容易长痘痘。有些人手机刚用没多长时间，就莫名其妙地出现皮肤过敏，原来是手机上的镍等某些金属惹的祸。
影响视力
左右横躺着对左右眼睛的压迫力大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛的视力偏差。
手指麻木
频繁按键，拇指酸疼。手机使用过量，频繁发送短信会导致大拇指酸痛、麻木或肿胀等不适症状出现。
