20160205爸爸厨房视频栏目:水煮鱼的做法

  水煮鱼的做法是非常多样的,生活中我们可以经常吃鱼,对我们的身体健康是非常有利的,能有效补充人体所需的蛋白质。那么生活中水煮鱼的做法大全是怎样的呢?那就让我们一起跟着爸爸厨房视频栏目来了解一下吧!

  该视频主要文字介绍:

  水煮鱼的做法

  材料

  草鱼1条(约2斤),鸡蛋2个,黄豆芽200g。

  盐10g,生淀粉30g,料酒30ml,油1000ml。

  葱姜适量,花椒20g,麻椒20g,八角2个。

  小茴香3g,桂皮1块,草果2个。

  肉蔻1个,香叶3片,干辣椒60g。

  做法

  1.首先我们就要将鱼去鳞去内脏去腮,以及部内黑膜,然后在将其充分清洗干净,接着备用即可。

  2.切掉鱼头,用刀沿着鱼骨一侧,片出鱼肉。

  3.片好的鱼片,剃掉大刺。怕麻烦的花也可以省略这步。另外一侧的鱼肉按照同样的办法剔骨取肉,鱼骨、鱼尾不扔留用。

  4.然后我们就可以将鱼肉切成蝴蝶片,就是一刀下去不切断,第二刀再切断的那种,适当的厚度就可以了。

  5.切好的鱼肉,平展开。

  6.鱼头对半切开备用。

  7.鱼头、鱼骨、鱼尾放入一个碗内。鱼肉放入另外一个碗内。分别加入3g盐,一个蛋清、15ml料酒,生淀粉15g。

  8.然后我们就要向锅中加入1000ml油,放入15g花椒、15g麻椒、八角、小茴香、桂皮、草果等调味料中小火加热10分钟左右做成五香油备用。

  9.转小火,再放入一半的干辣椒继续加热3-5分钟。

  10.待辣椒变得微微焦糊捞出所有香料。

  11.锅中加少许底油,放入5个干辣椒炒香锅底,放入黄豆芽,加盐炒熟,放入容器底部。

  12.锅中加水烧开,此处也可以用高汤,偷懒办法就是一块老母鸡汤汤宝+水。先把腌好的鱼头、鱼骨、鱼尾汆烫煮开,盛出后放在豆芽上面。

  13.再放入鱼片汆烫变色后取出。

  14.放在鱼骨上面,再在鱼肉上面码上一部分干辣椒。

  15.把余下的花椒和麻椒,放在之前煮好的五香油里,油温8成热的时候再加入余下的干辣椒。

  16.油开煮滚后,用漏勺隔着,把热油淋在鱼肉上即可。

  水煮鱼

  材料

  水煮鱼底料,麻椒,干辣椒,蒜。

  姜,葱,豆芽,小青菜,黑鱼一条。

  盐,鸡精,淀粉,料酒,食物油。

  做法

  1、先把黑鱼洗干净,切片,然后拿料酒、鸡精、盐、淀粉味上,味个10分钟左右。

  2、锅里烧开水,把豆芽跟青菜煮个八分熟捞出来盛入碗里。

  3、然后加水,把水煮鱼底料放锅里煮,水烧开后放入切好味好的鱼肉,待鱼肉成蜷曲状烧熟后盛入碗里,把葱姜蒜洒在上面。

  4、往锅内放入少许油,油温要很高,把花椒跟辣椒放入锅内炒几下,差不多有点糊的感觉,关火把油洒在碗里的鱼上面就好了。

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