生活中如何预防上颌窦炎
生活当中上颌窦炎症状很常见，上颌窦炎是上颌窦炎的一种，如今也越来越常见，上颌窦炎不仅对患者的身体造成伤害，还好对患者心理和生活均有不小的影响，如影响孩子智力发育，成年人工作没精神等。由此可见，积极预防上颌窦炎尤为重要。
1、应积极治疗急性鼻炎和牙痛
急性鼻炎时，出现鼻腔分泌物增多、鼻塞等情况，堵塞鼻窦开口，引起上颌窦炎;当牙疼或者牙龈炎、牙周炎时，感染会直接蔓延至离口腔近的上颌窦，引起上颌窦炎。
2、感冒时不宜乘坐飞机
感冒时乘坐飞机也是导致上颌窦炎的诱因之一，因此，应避免感冒时乘坐飞机。
3、游泳时避免跳水和呛水
急速跳入水中或者呛水时，水容易进入鼻腔深处、鼻窦或者中耳内，导致感染，引起上颌窦炎、中耳炎。
4、加强体育锻炼，增强体质，预防上颌窦炎
很多上颌窦炎都是由感冒继发而来，因此，预防感冒，积极治疗感冒引起的急性鼻炎，也是预防上颌窦炎发生的重要措施。
5、保持好心情，避免过度劳累
人在过度劳累和心情不好时抵抗力会下降，病菌会趁虚而入，从而导致上颌窦炎的发生。因此，在平日里应该劳逸结合，避免过度劳累，尽量不熬夜，每天保持一份好心情。
以上预防上颌窦炎的方法，专家提醒，上颌窦炎症状不仅对人们的身体造成伤害，同时还会对人们的心理造成伤害，所以在生活当中我们要及时做好上颌窦炎的预防工作。
