干柠檬片的功效与作用 干柠檬片的9大功效(3)

  泡干柠檬片好使用温水,因为维生素C在高温下很容易坏死,并且不能用保温杯来泡,持续的高温会泡出植物中的一些有毒素质。

  柠檬中含有大量维生素C,而维生素C极易被氧化,干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。

  干柠檬片泡水怎样喝功效强大

  柠檬片+蜂蜜

  柠檬片还可以喝蜂蜜一起泡水喝,但水温应该用60度的水,这样泡出来的水既能保持柠檬片的功效,还能保证蜂蜜的功效。

  和蜂蜜一起泡的话,能减轻柠檬片的酸涩味道,喝起来也更好喝。

  这种水美白和治疗便秘等疾病的功效是更强大的,早晨空腹时可以泡一杯这样的水。

  柠檬片+各种茶

  柠檬片还可以喝各种茶搭配在一起泡水喝,特别是和各种花茶一起冲泡,不仅有柠檬片的功效还有各种花茶的功效,对人体的健康是加倍的。

  泡的时候也要注意泡法,一茶匙干燥的花瓣与一片柠檬片泡就可以了,不要过多,过多的话会影响口感。

  注意事项

  柠檬片的注意事项:请置于室内阴凉干燥处,避免儿童自行拿取。

  值得注意的是,再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。

  柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃。

  因此,喝柠檬水也要适量,每天不宜超过1000毫升。

  此外,由于柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

  适宜搭配, 柠檬片适合和任何花茶茶均可。

  注意过夜的柠檬片茶是好不要喝的哦!因为茶水都是不能喝过夜的。

  总结:看完了上面关于干柠檬片的功效与作用、干柠檬片的冲泡方式和干柠檬片的注意事项的内容,大家在冲泡柠檬水的时候,好选用温开水,这样才不会破坏维生素C,这样喝起来才会有营养。

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