喝茶的注意事项 这十种茶不宜饮用(2)

  9、老年人不宜饮生茶

  所谓生茶就是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶,老年人喝了这种绿茶对胃粘膜的刺激性很强,容易发生胃痛的症状。

  10、隔夜茶

  一般隔夜的茶都是变了味的,其中也繁殖了大量的细菌等,对肠胃造成的伤害很大,所以隔夜茶不宜饮用。

  避开喝茶的误区

  体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。专家建议,燥热体质者喝凉性茶;肠胃虚寒,平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人,应喝中性茶或温性茶,免疫力低下或久病初愈患者,可服用灵芝茶,老年人适合饮用红茶及普洱茶。

  菊花枸杞茶,胃寒要少喝

  菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉,胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童要慎喝。

  佳喝法:五六朵菊花,五六颗枸杞,沸水冲泡,一周2—3次。

  人参茶,高血压少喝点

  人参虽然昂贵,但泡茶的人参相对便宜,故而人参茶很受人们青睐。人参茶适合中老年人,能调理身体机能,补充气血。但阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。女性月经期、患有高血压或容易头疼的人也好别喝。

  佳喝法:一天一杯即可,连续喝三天后停三天,可以让体内累积的药物成分代谢。

  桂圆红枣茶,“火大”别喝

  桂圆红枣茶受到众多女性的追捧,能够唤起好气色,延缓衰老。但由于桂圆偏热性,多喝容易上火滞气,所以有感冒、咳嗽等症状的人好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝,以免上火。由于枣含糖量高,糖尿病患者要注意。

  佳喝法:桂圆红枣各5颗,用沸水冲泡。好将红枣划开。

  玫瑰花茶,气虚别多喝

  玫瑰花茶有解郁作用,能理气清热,安神美容。但本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、气虚的人也不宜多喝。

  佳喝法:用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花,可配蜂蜜。

  结语:上面就是小编给大家介绍喝茶的相关知识,小编介绍的这十种茶以后可千万不要再喝了。虽然喝茶对身体是有好处的,但是也要适量饮用哦,养生茶并不是所有人都可以喝的,一定要喝对茶哦。

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