生鸡蛋清
鸡蛋清既是食物也是药物，还可以是美容产品。
1.治疗烫伤
鸡蛋清在中医看来性味甘、微寒，无毒。具有润肺利咽和清热解毒的功效，还可以治疗烧伤。
在《民间百病良方》中记载取3枚鸡蛋清，白酒10毫升，然后将白酒和蛋清在温水中炖煮成糊状，即可使用。可以起到消肿止痛的作用，对于比较轻的烧伤和烫伤有作用。
另外，在民间还有关鸡蛋清的偏方，即烫伤之后利用鸡蛋清涂抹患处可以避免皮肤起水泡现象。
2.美容护发
首先，鸡蛋清一直是女性的面膜，鸡蛋清具有清热解毒、消炎、保护皮肤和增强皮肤免疫力的作用。
蜂蜜也具有保护皮肤和提高皮肤抵抗力的作用，利用鸡蛋清和蜂蜜作为面膜，可以滋润干燥肌肤、去污和收敛毛孔。
还可以利用绿豆粉和鸡蛋清一同做面膜，其中可以滴入2滴薰衣草精油。这样调制出来的面膜可以起到杀菌、排毒、收敛皮肤、防止青春痘和粉刺的作用。
其次，鸡蛋清还是天然的发膜，利用鸡蛋清和白醋调匀涂抹在头发上，可以起到软化毛发和改变毛发粗糙的现象。
“凤凰衣”
凤凰衣即鸡蛋的内膜了，也称鸡子白皮、凤凰退、鸡蛋膜衣等，其入脾、胃和肺经，能够清肺养阴、敛疮等，可以治疗咽痛、声音沙哑、赤目等问题。
1.清热解毒
在中医典籍《浙江中药手册》中记载其具有清肺火、化燥的作用。
2.治疗咽喉痛
《饮片新参》中记载凤凰衣可以调理咽痛、声音嘶哑，同时还可以调理赤目和眼睛肿痛。而平时使用多的是利用新鲜的凤凰衣贴在口疮上，可以促进口疮痊愈。
另外，民间还有利用鸡蛋内膜治疗轻微烫伤、皮肤溃疡、足癣等做法。
所以，鸡蛋全身都宝贝，用来吃，它是全营养食物；作为药材，可以起到清热解毒的作用；用来作为美容产品，可以杀菌、消炎、祛痘和护理头发。
结语：鸡蛋是我们常见的一种食物，可煮、炒、蒸、炸，还可以外用。上文我们简单的给大家介绍了煮鸡蛋、鸡蛋清、鸡蛋内膜的外用功效，可以用来热敷、美容和治疗烫伤等。如果在生活中你也有这些需求，不妨从身边的东西着手，只要将它们充分利用，你也是养生专家。
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