与朋友聚会，大家谈笑风生，突然，你有了放屁感觉，你是偷偷放出来，说声去卫生间，赶忙走到外面，舒服的放屁。当然，可能根本来不及，刚出现放屁感觉，你就放出来了，甚至声响巨大，臭味熏人，你甚是尴尬。自己一个人还好，身边有别人，多少不好意思。关于放屁，你真的了解吗?为何会经常放屁?放屁声音那么大?为何放屁那么臭，一起来了解一下，到底是什么原因，导致你放屁的?
放屁是什么情况?
放屁，是人或者动物，正常的生理情况，吃进体内的食物，消化道菌群，会产生较多气体，这些气体会随着肠道蠕动，开始向下运行，经过肛门排出。
放屁出现响声，则是肛门括约肌，作用导致的。放屁是正常情况，如果不放屁，那就糟糕了，可能是大麻烦，同时，放屁很臭，也要引起注意。
了解什么是放屁，你会不好意思的挠挠头，为何会经常放屁，一个接一个不停，在公共场所，就是想憋一下，都是那么的困难。其实放屁多，不要觉得难堪，可能是那段时间，调理错误导致。
饮食不当
饮食，本身能调节身体，但是，出现饮食不当，则会伤害身体。在那段时间，吃了较多含有淀粉的食物，例如，红薯、土豆等，这些食物淀粉多，容易产生气化酶，在胃酸的作用下，会产生较多气体，以二氧化碳居多，体内不断胀气，就会出现放屁。
消化不良
食物，吃进身体，需要较好的消化，但是，有些时候，会遇到消化不良。吃东西过快，吃的东西过量，都会影响消化。进而使得体内的气体增多，放屁就会变多。
疾病
一些病症，也要多注意，会造成放屁增多，例如，腹泻。出现腹泻，不仅会拉肚子，让你忍受着痛苦，会时不时的放屁。
另外，胃溃疡、胃炎等胃部疾病，也会影响放屁，让你放屁增多。
由此可见，放屁其实很正常，正常的生理需要，对健康是有利的，要是你觉得放屁，会影响自己形象，争取做到不放屁，那就大错特错了，不放屁，绝对不是好事情，需要检查身体，特别是肠胃，更要检查，极可能出现问题。
例如，腹痛、腹胀、便秘，会影响到代谢，造成肠梗阻，有些时候，腹部做了手术，影响到肠胃蠕动，造成胃部气体、液体发生滞积，出现无屁的情况。
也有人会很纳闷，为何放屁那么臭，自己都受不了，更不说别人了。放屁很臭，需要你多注意。
肠道细菌感染
肠道细菌感染，身体代谢过程中，肠道黏膜，受到细菌的破坏，会在放屁时，出现臭味。
饮食不当
吃大蒜、韭菜、黄豆，对身体好，但是不能一直吃，过多的食用，会造成臭屁增多。
放屁多不好，放屁臭影响形象，如何解决放屁呢?
喝酸奶
喝酸奶，增加肠道有益菌，酸奶中的乳酸菌，属于益生菌，对肠道是极好的，能维持菌群平衡，增强肠道抵抗力。
清淡饮食
饮食，不要随性，要科学、合理，清淡饮食好，避免了高脂肪、高热量食物，烧烤、油炸食物不要吃，以免影响到肠道，诱发肠道疾病。
关于放屁，就说这么多，希望能引起重视，有了更多的了解，能保健好身体，大家要多注意。
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