2.加强口腔卫生
根据宝宝年龄选择合适的清洁方式，6个月以内宝宝用无菌纱布蘸温凉开水擦拭牙龈和口腔；6个月以上开始萌牙后，使用婴儿专用软毛牙刷，每天早晚各清洁一次，避免使用含氟量高的牙膏。
3.外伤/异物处理
若发现牙龈有异物，用无菌棉签轻轻取出，避免强行拉扯；轻微划伤可涂抹凉的白开水缓解，24小时内避免给宝宝吃过热、过硬的食物，防止刺激伤口。
4.过敏与感染护理
若怀疑过敏，需及时停用可疑过敏原，记录辅食添加情况以便排查；感染引起的红肿需在医生指导下进行护理，保持口腔湿润，给宝宝提供温凉、易消化的流质食物（如米糊、菜汁），避免刺激口腔。
三、警惕信号：这些情况必须及时就医
若宝宝牙龈红肿伴随以下症状，提示可能存在严重问题，需立即就医：
1.全身症状
出现发热（体温超过38.5℃）、精神萎靡、嗜睡、拒食、尿量减少等，可能是感染引发的全身反应。
2.症状加重
牙龈红肿范围扩大，出现明显溃疡、出血，或宝宝疼痛剧烈、无法进食，持续超过2-3天无缓解。
3.异常表现
伴随皮疹、呼吸困难、呕吐等其他异常症状，可能是过敏或严重感染的信号。
总之，宝宝牙龈红肿多数与生理发育或护理不当相关，家长无需过度恐慌，通过科学护理多可缓解。但需密切观察症状变化，一旦出现就医指征，及时带宝宝到儿科或儿童牙科就诊，明确病因后进行针对性处理，才能确保宝宝口腔健康。
