自卑的表现 内向害羞可能是因为这个原因(2)

  也有一些孩子听过一些可怕的故事,亦或者看过一些可怕的影片,给孩子的心理留下了阴影,从而使孩子胆小不自信。

  家长保护过度

有些孩子对自己的孩子保护过度

  有些孩子对自己的孩子保护过度,捧在手上怕摔了含在嘴里怕化了,日常生活中什么事情都不让孩子接触,比如:孩子要碰一下扫把,家长就说“小心扎着你,多脏啊,快放下”;孩子想洗一下碗,家长就嚷嚷:“别动,会摔烂的”,这些种种的小细节,使孩子没有在尝试和实践中得到经验,从而变得胆小。当孩子逐渐长大了,也还是照样保护着,正是这种保护伞导致了孩子的胆小。

  群体活动少

  有些孩子除了跟父母长辈一起外,就很少与同龄的小朋友交往玩耍,这样就使孩子的交往能力得不到锻炼,慢慢地就使孩子怕见到陌生人,怕在众人面前说话。

  自卑怎么办

  接纳自卑

  克服自卑的好方法是接受自己,要接受自己的缺点,接受自己的缺点需要勇气和智慧。有多少人是对别人的缺点宽容而对自己的不足耿耿于怀,能接受不完美的别人而不能接受不完美的自己。要走出自卑的阴霾,那就接受它,它是自己的一部分,和它交朋友。生活中,也处处可见因为自卑而表现出的非理性行为。比如:各种打肿脸充胖子的行为,各种缺啥炫啥的行为等等。因此我们要做的是要接受自卑,进而超越自卑。

  提升自己

  要不断充实自己,多看书,多学习,许多事情只要你懂了,它立马会失去神秘感,你不用再去仰视。自卑通常并不是指客观上自己就不如别人,而是主观上的自我鄙视。所以,要超越自卑,就必须坦然地承认自己在许多方面确实不如人,然后去继续努力。比如:自己没有钱,就大胆地承认现在没有钱,然后努力工作去赚钱;自己学历不高,就坦然告诉别人,读书不多,然后通过各种途径去学习;自己性格不好,就客观面对,通过行为去改善。

  发挥长处

当你面对带给你自卑人或事时,你就拿自己的特长去找回自信

  当你面对带给你自卑人或事时,你就拿自己的特长去找回自信。自卑的人有一个特点就是心里始终想着怎么去克服缺点,怎么改正缺点,想尽一切办法,费很大的精力去弥补,但这样做投入产出比很低的。你让姚明练举重,让邓亚萍打排球,练残也得不了冠军。归根结底人是靠自己的长处吃饭的,优点放大缺点就变小,可很多人就愿意做事倍功半的事情,忽略了自己的优点。有些生理缺陷是一辈子都难以改变的,比如疤痕、腿短、残疾,但是可以通过其他方面的改善,来降低这些缺陷对人的消极影响。还是那句话,上帝关上一扇门,必定要为你打开一扇窗。找到自己擅长的能力,给自己积极的自我意识,终唤醒成功体验。

  总结:自卑其实对于人的一生都是有一些不良影响的,所以我们应该要自己注意一下,平时自己是不是存在自卑的情况,如果有的话想办法去克服。每个人都不是那么完美的,但是我们也有自己的长处,不要去纠结不好的地方,多发挥自己的长处即可。

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