乳房的自我检查
“视觉”检查三部曲
1、面对镜子，双手下垂，呈立正姿势，检查两侧乳房大小是否对称，有无异常隆起、凹陷、红肿、乳头回缩等。
2、双手放于脑后，胸稍向前挺，观察乳房外形、轮廓是否有上述改变。
3、站立，两臂伸直，向乳房并拢，使乳房受挤压而向前隆起，检查两侧乳房在同样受压后形态是否对称。
“触摸”检查三部曲
1、洗澡时通过肥皂水用手在乳房上滑动，检查两侧乳房是否有肿块、结节以及其数目，还要检查腋窝，是否出现淋巴结肿大。
2、站立检查，抬高手臂，右手指并拢，轻压乳房，并以乳头为中心，顺时针方向检查，逐渐向外，检查腋窝，然后挤压乳头，检查是否有液体溢出。
3、平卧检查时，把一只手抬高放在头上，令乳房均匀平摊在胸部， 再用另一只手轻压乳房，感觉乳房是否有结节。
乳腺癌早期症状有哪些
1.体现和体征
乳腺癌的前期可无体现，跟着病况开展，能够体现出有些及全身体现。
(1)肿块
是乳腺癌的首发体现。国外报导，大都肿块坐落外上象限，其次是内上及乳头乳晕区，下方较少。肿块巨细不一，以2～3cm巨细对比常见，多为单发，偶可多发。肿块多呈圆形或卵圆形，鸿沟欠清，通常都为硬结，活动度都较差。
(2)痛苦
大都乳腺癌患者缺少痛苦体现。因为痛苦发作较少，乳腺癌不易被前期发现。痛苦常体现为乳腺刺痛，肿痛或隐痛，如癌周伴有乳腺囊性增生也可呈现周期性痛苦。
(3)胸部肌肤改动
乳腺安排被坐落皮下的浅筋膜所包绕，深浅筋膜之间由Cooper韧带相连。因为浅筋膜与肌肤相连，当乳腺癌侵及乳腺间的Cooper韧带使之缩短时，会牵拉肌肤，使有些肌肤洼陷，好像酒窝，称之为“酒窝征"。别的肿瘤直接与肌肤粘连也能够形成此种状况。酒窝征在乳腺癌较早时即可呈现，在患侧手臂上下活动时更为明显。
