女人痛经怎么办 缓解痛经的方法有哪些(8)

  治疗痛经的中医方法

  痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。

  痛经常持续数小时或l—2天,一般经血畅流后,腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见,是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。

  痛经是因为女人身体发虚,寒气比较多。行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为“痛经”,亦称“行经腹痛”。

  当痛经发作时,你会痛苦不堪,那么痛经怎么办快速解决有什么办法呢,然而发作过后,你是否因太忙而忽略,或因别人的某些“经验”而不在意?

  下面几介绍几个妙方让你远离痛经

  一、要自信

  要相信痛经是完全可以治好的。生活要有规律,保证充足睡眠。

  不用凉水洗头、洗脚。

  二、益母枣茶

  用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用,每日一剂,早晚服。

  三、按摩法

  病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩60~100次,再从左至右按摩60~100次,后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次。

  四、外敷法

  用川乌、草乌各5克共研细末,再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2~3小时。每日一次。

  五、针灸法

  痛经前或发作时是针刺的佳时机。

  选穴以脾经为主,血海、地机、三阴交,留针1小时。

  每日一次,1~3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。

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