宫寒的原因 经常吹空调还会得这病

  宫寒是很多女性朋友都会遇到的一个情况,在平时导致宫寒的原因有很多,我们应该要特别的注意一下,一旦出现了宫寒的情况,我们的身体会有很多的症状,这个时候应该怎么办呢?很多的食物可以帮助我们缓解症状,吃什么好?下面会有详细的介绍。

  宫寒的原因

  1、宫寒原因:体质

  宫寒和我们的身体有很大的关系,如果我们的父母有体寒的症状出现,或者是你出生时,父母的年纪比较大,身体阳气逐渐减少,这会直接导致在你的基因上写入寒性体质时,和别人的不同,你更容易出现宫寒的症状,所以我们应该要及时的为身体保暖。

宫寒和我们的身体有很大的关系

  2、宫寒原因:夏日空调房

  到了夏天的时候,人们会在衣物上面有减少的情况,女人们都在展露肌肤,美腿、玉臂、香肩,有的人甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。虽然外面的温度是非常高的,但是我们应该要知道,室内的温度永远是四季恒定的24℃,空调冷气拒骄阳于千里,离你近在咫尺。

  如果我们这个时候穿的衣物比较少,那么长时间的在空调房里面,那么这个时候我们的子宫正在受着外界寒冷的折磨,如果我们的身体中的热量都已经消耗掉了,不知不觉间,寒气侵入身体,女性特有的脏器子宫首当其冲,宫寒不远了。

  3、宫寒原因:快速减肥

  无论采取节食、运动,还是吃药,减肥途径都是做到消耗大于摄入即可,但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的,那就只能用健康作为代价了。

  快速瘦身无非是采用峻烈勐药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来,等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质,寒邪很可能乘虚而入,攻击子宫。

  4、宫寒原因:冷食太多

  在中医养生传统中,女性体质属阴,不可以贪凉。即使在炎热的夏季,冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多,更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后,这些食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。所以中医的吃凉指导主要适用于女性。

  5、宫寒原因:流产

  精卵的结合及胎儿的生长,需要消耗女性大量的能量物质,所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质,需要损耗人体大量的阳气,如果修养不到位,阳气久耗,子宫失去温煦,宫寒随之产生。

精卵的结合及胎儿的生长,需要消耗女性大量的能量物质

  宫寒不仅会让女人气色不佳、脸上长斑,而且会引发50%以上的妇科病:痛经、月经失调、不孕不育等许多烦恼。只有做回“暖美人”你才会从内而外持久地健康美丽下去。

  宫寒吃什么

  一、当归

  常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法。当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药,被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病,例如痛经、月经不调等。制作方法:将当归切成薄片,取5-10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。

  二、阿胶

  可促进血中红细胞和红蛋白的生成,还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血或贫血等。

宫寒吃什么 宫寒的原因 宫寒的症状 史上全明星资料
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...