疼痛往往是引起大家关注的一个症状，因为在乳房发炎的时候，乳房内部会产生比较大的压力，所以就会压迫到神经和血管，从而引发疼痛感，如果女性没有任何症状的出现乳房部位的疼痛，并且疼痛感比较剧烈，那么就提醒大家可能会有炎症问题的出现。
四、异常分泌物
乳腺炎这种疾病的好发人群是哺乳期的妇女，由于女性在哺乳期间产生的乳汁没能及时的排出，所以就有可能在乳房内堆积形成奶块，阻塞排泌的管道，引发严重。在这种时候下，大家用力挤压可能会有脓性的或者是血性的液体分泌出来，与正常的乳汁存在很大的区别。
五、全身反应
全身反应也是乳腺炎的一个典型的症状，有些人在得了乳腺炎之后没有及时的接受治疗，所以就会导致全身反应的出现。由于这种炎症会不断的扩散感染，所以有可能会引起全身性的菌血症、败血症，或者是导致全身发热、疲乏无力、食欲下降，这都是比较常见的症状。
1、女性出现乳腺炎时需要合理安排饮食，可以适当的吃菌菇类食品。这些食品对人体健康有好处，同时也能够提高人体的抵抗力。吃黑木耳，银耳，茯苓等都能够有效地缓解病情。
2、有乳腺炎患者可以在平时吃一些新鲜的水果蔬菜，适当的吃香蕉，苹果或者菠萝对身体健康非常好，同时选用蔬菜进行养生保养，可以选用胡萝卜，萝卜，青菜，南瓜等食物都能够有效缓解乳腺炎发生的症状。
3、导致乳腺炎发生的原因有很多，产妇如果出现乳腺炎，一般多是因为乳汁淤积导致，所以要及时的进行检查，并且可以选用一些食物来缓解病情，适当的吃一些牛奶或者是奶制品来进行调养。
4、在出现乳腺炎治疗也有很多方法可以选用食疗进行调整，在平时吃一些鱼类或者是营养比较丰富的食物，不仅可以提高人体的抵抗力，还能够缓解病情。在平时要少吃凉性的食物，或者是油腻的食物。
结语：上文已经为大家介绍了乳腺炎怎么办，发现自己得了乳腺炎后，患者需要按时服用药物，生活中应该要护理好乳房，减少做能够引起炎症的事情，平时需要为身体补充水分。
