养生食疗 吃这些让女人有第二春(10)

  女性治支气管炎养生食谱

  二陈汤

  食材:用半夏6g,陈皮6g,茯苓l0g,白糖15g。

  制作方法:将诸药洗净,放人锅中,加水适量,置武火上烧沸,继用文火熬30分钟后,滤渣取汁,放入白糖,混匀即成。

  使用方法:是温服,常饮,日服1剂。功效:具有健脾燥湿,化痰止咳。

  适应人群:咳嗽多痰,痰白而粘,胸脘作闷,苔白腻,脉滑等症的患者。

  川贝粥

  食材:用川贝6g,粳米60g,白糖15g。

  制作方法:先将贝母洗净,烘干研成末。再将粳米淘净,放人锅内,加水适量,置武火上煮沸,放入贝母粉,文火熬至成粥后,混匀白糖即成。

  使用方法:早餐或晚餐食用。

  功效:润肺止咳化痰;适应于体弱患者,咳嗽较轻,久咳痰少等症的患者。

  杏贝粥

  食材:用杏仁10g,川贝10g,粳米60g,白糖15g。

  制作方法:将杏仁去皮尖。川贝洗净,粳米淘净,同入锅中,加水适量,置旺火上烧沸,继用文火熬煎成粥后,放入白糖,混匀即成。

  使用方法:早餐或晚餐食服。

  功效:具有润肺化痰,止咳平喘。

  适应人群:各型咳嗽,气喘,大便干燥等症的患者。

  杏仁冰糖

  食材:杏仁l00g,泳糖l00g。

  制作方法:将杏仁去皮、尖,与冰糖同研成细末;用法是早晚各嚼咽l0g。

  使用方法:10天为1疗程。

  功效:止咳,化痰,平喘;适应于肺炎、支气管哮喘之咳嗽,痰多,气喘等症的患者。

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