田七党参炖牛尾

1本菜谱的营养成分

• 热量4.1千卡
• 蛋白质0.13克
• 脂肪0.06克
• 碳水化合物1.03克
• 膳食纤维0.27克
• 胡萝卜素17微克
• 硫胺素0毫克
• 核黄素0毫克
• 尼克酸0.08毫克
• 钙3.58毫克
• 磷2.5毫克
• 钾30.06毫克
• 钠1毫克
• 镁4.48毫克
• 铁0.18毫克
• 锌0.04毫克
• 硒0.1微克
• 铜0.02毫克
• 锰0.33毫克

2制作方法

3制作提示

4推荐食用时间

中餐|晚餐

5营养解析

6食物相克

党参：不宜与藜芦同用。