乌发茶

工艺：其他

口味：原本味

菜系：其它菜系

功效：肝调养调理肾调养调理乌发调理

主料：何首乌生地黄白酒

辅料：

调料：

种类：早餐|中餐|晚餐

1本菜谱的营养成分

热量1千卡
硫胺素0.08毫克
核黄素0.12毫克
尼克酸1.2毫克
钙4毫克
磷56毫克
钾20毫克
钠30.4毫克
镁4毫克
铁1.2毫克
锌2.96毫克
铜0.04毫克
锰0.08毫克

2制作方法

先将何首乌、生地黄清水洗净，沥干水。
把何首乌、生地黄放入白酒里泡15-20分钟，刀切成薄片，用沸水冲泡代茶饮。

3制作提示

4推荐食用时间

早餐|中餐|晚餐

5营养解析

6食物相克

何首乌：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。生地黄：本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。白酒：白酒不可和其它酒、茶、牛奶、碳酸饮料同饮；并且不易与牛肉、红薯、柿子、西红柿同食。白酒与牛肉同食易上火；与牛奶同食容易得脂肪肝；与碳酸饮料同食易伤五脏；与红薯、柿子同食易患结石；与西红柿同食会造成胸闷气短。