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炒鸭心

炒鸭心

工艺:

口味:咸鲜味

菜系:私家菜

功效:心调养调理 补血调理 

主料:鸭心 

辅料:

调料:酱油 料酒  味精 大葱  淀粉 植物油 

种类:早餐|中餐|晚餐|零食

1本菜谱的营养成分

2制作方法

将鸭心洗净,切成较厚的片,葱从中间剖开,切成长约1厘米的段。姜切成长和宽各
8厘米,厚
1厘米的片。
将葱、姜、酱油、料酒、盐、味精、淀粉及20克水放入碗中,调成碗汁。
炒锅上火,加入油烧至八成热,放入鸭心片,迅速翻炒,成熟后将碗汁倒入翻炒几下,立即装盘。

3制作提示

4推荐食用时间

早餐|中餐|晚餐|零食

5营养解析

6食物相克