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鸭心燕窝汤

鸭心燕窝汤

工艺:

口味:原本味

菜系:其它菜系

功效:孕妇食谱 健脾开胃调理 养颜美容调理 

主料:燕窝 鸭心 

辅料:

调料: 植物油 

时期: 孕晚期

种类:早餐|中餐|晚餐

制作时间:140分钟

1本菜谱的营养成分

2制作方法

将燕窝用清水浸光洗净;鸭心洗净后用油锅稍为爆过。
锅内放6碗水,用料一起放入,先用猛火煮滚,再改用慢火煮1小时,煮至约2碗半,加盐调味便可。

3制作提示

4推荐食用时间

早餐|中餐|晚餐

5营养解析

燕窝:0

6食物相克