河蚌的做法大全 怎样做出美味的河蚌美食(2)

  5. 砂锅倒上水,放入葱结、姜片、咸肉,河蚌。

  6. 水开后放入豆腐。

  7. 20分钟后煲出一锅鲜汤。滴点香油,放入胡椒,加上盐。

  河蚌三鲜汤

  主料

  猪肉一小块,河蚌三四个,鸡蛋一两个,姜,酒椒,葱适量。

  做法

  1. 准备食材。

  2. 河蚌剔出肉,洗干净。

  3. 蚌肉和猪肉两把刀剁碎。

  4. 加姜,酒椒,蛋,搅拌。

  5. 水开放入,熟了即可,美味的河蚌三鲜汤就好了。

  结语:以上就是三九养生堂为您总结的河蚌的做法大全了,通过上文大家知道怎样做出美味的河蚌美食了吧。河蚌清热滋阴,适宜阴虚内热之人食用,河蚌还对许多的疾病有食疗作用哦,但是蚌肉性寒,感冒风寒者忌食,脾胃虚寒、腹泻便搪之人应忌食。

河蚌的做法 河蚌的做法大全 河蚌的营养价值 
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