青豆炒肉 简单菜品给您充足营养(2)

  1、锅中加入油烧热。

  2、加入葱末翻炒。

  3、加入猪肉丁翻炒至变色。

  4、加入胡萝卜丁翻炒。

  5、加入生抽炒至上色。

  6、加入青豆。

  7、加入适量糖。

  8、加入盐。

  9、添加适量水炖煮至菜熟。

  10、加入玉米翻炒均匀即可出锅。

  小贴士

  1、事先将红萝卜去皮切成丁,青豆和玉米焯水,去除青豆多余的豆腥味。

  2、因为胡萝卜素是脂溶性的维生素,必须要用油才能带出其内在营养哦。

  结语:以上就是三九养生堂为您带来的几款青豆炒肉的美味食谱,大家学会了吗?青豆炒肉营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

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