木耳炒什么好吃 蛋炒黄瓜木耳味道棒(2)

  黑木耳炒腐竹

  材料:腐竹200克,黑木耳5朵,蒜2瓣,姜4片,调味料:盐,生抽酱油,糖,胡椒粉,鸡精。

  做法

  1、黑木耳泡发,腐竹用水泡软切段,蒜切片,腐竹放入开水锅煮一分钟,捞出控水。

  2、炒锅加油烧热,下蒜和姜片爆香,加腐竹翻炒一会,加黑木耳、盐、糖、生抽、胡椒粉、鸡精炒匀即可。

  白背木耳炒花枝

  材料:花枝(墨鱼)500克,白背木耳3朵,青红椒各1根,葱末1茶匙(5克),姜末1茶匙(5克)。

  做法

  1)将白背木耳放在冷水中浸泡2小时,充分涨发后,洗净用手撕成小块。青红椒去蒂去籽洗净后,切成块。墨鱼先切成片。

  2)将葱姜蒜末倒入一个小碗,加入盐,糖,白胡椒粉,香油,酱油和清水,搅均备用。

  3)锅中倒入清水,放入葱段和姜片,大火加热至沸腾后,放入花枝焯烫15秒钟捞出控干。

  4)炒锅中倒入油,加热至7成热时,放入木耳片,煸炒半分钟后,倒入青红椒片,再倒入焯烫好让的花枝,翻炒几下后,放入调好的酱汁,继续炒半分钟,淋入水淀粉搅匀后关火即可。

  小技巧

  **白背木耳是木耳的一种,我也是刚见到。不知道北京市场哪里有卖。如果买不到可用黑木耳代替。

  **白背木耳涨发后比较大,因此一份3人量的菜,用3朵就足够了。它的口感比普通黑木耳更加厚实一些,口味没有太多差别。

  **花枝就是墨鱼了啦,我就是显摆一下,我还知道墨鱼的南方叫法。另外一个名字,是乌贼,怪可怕的。

  **这是一道急火快炒的菜,因为建议大家先将酱汁调好备用,不要在做菜的过程中,再一一添加,拖延了做菜时间,口感就不好咧。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍木耳炒什么好吃的全部内容,相信大家在看完全文之后已经了解了木耳的做法,木耳怎么炒好吃呢?知道大家对照上面说的食谱做,味道会非常的不错。

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