清补凉配方 秘制配方健脾祛湿效果好(2)

  做法

  1.将龙骨用洗米水清洗在用清水洗两遍。

  2.准备好图中的材料,并洗干净。

  3.将洗净的所有材料,放入锅中,锅中放2斤水。

  4.电饭锅盖上盖子,按煲汤健。

  5.清凉滋补的汤完成啦。

  清补响螺鸡汤

  材料

  响螺头4只、靓鸡一只、清补凉药材一包、蜜枣3粒、姜6片。

  做法

  1、先将螺头去肠洗净,然后把姜放入滚水再放螺头飞水,再用清水洗净。

  2、鸡洗净飞水备用。

  3、之后等水滚将飞过水的螺头和鸡连清补凉药材、蜜枣一起放入煲中。

  4、大火煲30分钟后转中小火煲2小时。

  5、落小少少盐调味即可。

  清补凉老母鸡汤

  材料

  老母鸡半只,淮山,枸杞,莲子,百合,玉竹,薏米,红枣,生姜2片适量。

  做法

  1.老母鸡清洗干净,斩大件。

  2.淮山、枸杞、莲子、百合、玉竹、薏米、红枣洗干净。

  3.锅里放水,放进淮山、枸杞、莲子、百合、玉竹、红枣、薏米、生姜,水开后放进鸡块,大火烧开后,捞出浮沫,转小火煲2个小时。

  4.放盐调味就可以啦。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍清补凉配方的全部内容,相信大家在看完全文之后已经了解了如何制作出美味的清补凉了吧,小编介绍的是几款简单好吃的做法,大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

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