黑鱼的做法大全 美味又营养的黑鱼怎么做

  很多人爱吃鱼肉,却常常被鱼刺不小心卡住,为了一饱口福,很多人都比较偏爱黑鱼,黑鱼有刺少肉质嫩的特点。今天就给大家介绍介绍黑鱼的做法大全,黑鱼汤的做法,以及黑鱼的做法。

  大蒜烧黑鱼

  食材用料

  黑鱼2条(约600克)、大蒜瓣100克、盐2茶匙、黄酒3汤匙、白糖1汤匙、大葱30克、酱油2茶匙、米醋1茶匙、生姜20克、胡椒粉1/4茶匙、味精1/4茶匙。

  菜谱做法

  1.去鳞去鳃宰杀后的黑鱼清洗干净。

  2.大蒜瓣洗净,大葱切段,生姜切片。

  3.将黑鱼切成8厘米左右的小段,再将黑鱼段中间轻轻再划2刀,加入1茶匙盐,涂抹均匀。

  4.再加入胡椒粉、味精、1汤匙黄酒,用手抓匀,腌制30分钟入味。

  5.用厨纸吸去鱼段表面的水分。

  6.锅烧热,加入适量的油,油温升至7成热时放入黑鱼段。

  7.中火煎至两面金黄金黄盛出,另起油锅,放入葱姜蒜,炒至蒜瓣微黄,放入煎好的鱼段,加入剩余的黄酒、米醋、酱油、盐1茶匙、白糖,再放入适量的水大火烧开。

  8.转中火加盖炖煮10分钟,开盖大火烧至锅内汤汁浓稠即可。

  菜谱小贴士

  1.鱼一定要选择现杀的活鱼,这样烧出的鱼肉口感才好。

  2.净鱼段表面的水,再入锅煎制,油就不会溅出来而造成不便。

  3.火收汁的时候一定要密切注意,千万不要糊了。

  黑鱼红枣南瓜汤

  食材用料

  黑鱼头、南瓜、红枣、胡椒粉、绍酒、大葱、姜、香葱、香菜。

  菜谱做法

  1.提前将红枣洗净用清水泡上。

  2.黑鱼头洗净切开并剁段。

  3.将切好的鱼头用盐、胡椒粉、绍酒提前腌渍祛除腥味。

  4.南瓜切段、香葱切末、姜切片、香菜切末、大葱切段。

  5.锅烧热放油。

  6.热锅温油将鱼块放在煎锅略煎。

  7.一面煎至金黄色后翻面,两面煎熟。

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