因为脂肪肝有可能是其他疾病导致的，所以要找到诱发脂肪肝的原因，这样才能准确的进行治疗。脂肪肝可以分为很多种，所以不同原因的脂肪肝，治疗的方法也是不一样的，需要根据患脂肪肝的方法来确定不同的治疗方案。
2、药物调节
这个也是控制脂肪肝快速的方法，也是大家通常在患病的时候，选择的，首先就是要控制病因，不让脂肪肝恶化，这样才可以慢慢的调节脂肪肝，消除脂肪肝。
3、饮食调节和运动调节
这两大项就是可以很好的控制脂肪肝的方法，因为这个也是消除脂肪肝的方法，其实原因已经非常的明显了，既然脂肪肝是吃出来的疾病，那就从造成脂肪肝的原因来控制脂肪肝。然后转变自己的生活习惯，慢慢的消除脂肪肝。
1、营养过剩
这是引起脂肪肝的一个重要原因，人体在营养代谢时，不只可让动物脂肪和植物油在体内形成脂肪，而且淀粉和蛋白质食物在体内通过生化反应也是可以转化成脂肪的，特别是当营养物质超过热量和代谢需要时，剩余的营养就可转为脂肪储存起来，然后就逐渐形成脂肪肝。
2、经常喝酒
对于长期酗酒者或是在短时间内大量饮酒者，都是会引起酒精性脂肪肝的，也叫“酒精肝”，酒精对肝脏损害是很大的，当酒精在进入人体后，其主要在肝脏进行分解代谢，酒精对肝细胞的毒性会导致肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍，从而可引起肝内脂肪沉积而形成脂肪肝，饮酒越多的话，脂肪肝就会越严重，另外酒精除了可引起脂肪肝外，还会诱发肝炎甚至肝硬化。
3、肥胖
肥胖对健康是十分不利的，对于肥胖来说，得脂肪肝的几率会更高，有调查发现，在肥胖者当中，有一半的人肝内脂肪浸润， 这种情况主要是由于脂肪组织的增加而引起了游离脂肪酸释放过多，同时又浸润在肝脏当中的缘故。
4、营养不良
肥胖者可患脂肪肝，这是很多人都知道的，殊不知，瘦的人也会患上脂肪肝，这主要是由于长期营养不良，从而导致蛋白质吸收不足，引起甘油三酯积存肝内，引起营养缺乏性脂肪肝。另外如果长期厌食偏食，也是因为低蛋白血症而使大量脂肪酸从脂肪组织中释放进入肝脏，从而可造成肝内脂肪堆积形成脂肪肝。
结语：脂肪肝是常见的一种肝脏疾病，患了脂肪肝之后，我们的身体健康会有一定的影响。平时的饮食中可以多吃一些大蒜、鱼肉、西兰花、咖啡等等食物，对于脂肪肝的缓解有一定的作用。导致脂肪肝的原因主要有营养过剩、经常喝酒、肥胖等，所以预防脂肪肝，也要远离这些因素。
