20140212食全食美视频:石万荣讲土豆虾饭做法

 

  虾肉含有多种营养元素,有丰富的钙质和微量元素,而土豆的营养元素也很多,可能很多人都不常将这两种蔬菜放在一起炒吃。小编今天要给大家介绍的就是鲜虾土豆焗饭。下面就让石万荣大厨来教教我们怎么做鲜虾土豆焗饭。

  该视频主要文字介绍:

  下面是小编为大家准备的鲜虾土豆焗饭的具体做法。

  鲜虾土豆焗饭做法

  主料

  土豆2个,虾150克,米饭1碗,马苏里拉奶酪150克,食盐少许,黄油10克,芝士片2片,芝士粉少许。

  本期嘉宾介绍

  石万荣

  男,1956年10月出生,北京人。中式烹调高级技师。1974年起从事餐饮业,先后在劲松饭庄、北京食品公司、同庆楼饭庄供职。

  现任北京北容酒楼经理、中国烹饪协会会员、北京烹协副秘书长、中国药膳研究会烹饪专业委员会。石万荣擅长烹制山东菜肴,烹、炸、爆、熘等技法娴熟。在继承鲁菜、京菜传统的基础上不断创新。其代表品种有“荷花鱼翅”、“绣球干贝”、“九转肥肠”、“山东海参”、“山东子”、“清蒸加吉鱼”、“油爆双脆”等。

  做法

  1.土豆洗净、去皮、切薄片,微波炉高火5分钟;大虾洗好,剥壳,用少许盐和胡椒粉腌制一会儿。

  2.用适量的黄油来炒米饭,然后加一些芝士进去,多炒几遍,这样能让米饭和芝士完全的融合在一起。

  3.烤碗中,分别放上米饭、土豆、大虾,撒上马里苏拉芝士碎。

  4.选择比萨功能,220度,15分钟,烤箱预热完成,将焗饭放入烤箱中支架位,芝士熔化成焦黄色,出炉后撒少许芝士粉增加风味。

  烹饪技巧

  米饭提前用早餐芝士片炒一下,会更入味,否则,米饭与上层的料会格格不入的感觉。

  下面小编再给大家推荐一款芝香土豆虾的做法。

  芝香土豆虾做法

  1.虾用料酒和少量盐腌制。土豆切条。

  2.干辣椒和香菜切段,姜和蒜切片,葱切段。

  3.锅里倒油,7成热时放入虾翻炒,变金黄色捞出。土豆条倒入锅里,翻炒到金黄,捞出。

  4.再下葱白,蒜,姜,干辣椒炒香,再倒入虾和土豆条,加生抽,糖,盐炒匀。

  5.放香菜和葱段,炒匀,撒白芝麻。

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