手术后的营养食谱
多食鱼、肉、奶、蛋等蛋白质丰富的食物,少吃高糖食品。
牛骨、猪骨等钙和磷含量较多的动物骨头。
紫菜、海带、黄鱼、海蜒、牡蛎等含锌的海产。
含有叶黄素较多的蔬菜,如:西兰花、甘蓝、南瓜、猕猴桃、芒果、香橙等。
手术后是需要积极的补充营养的，身体的营养充足才能恢复的更快，这样才能帮助我们更好的恢复视力，所以以上介绍的食物我们做过近视手术可以试试看。
1、当日手术后
戴上透明或有颜色护目镜保护，好在朋友或家人陪伴下短时间内回家休息，避免风吹及阳光曝晒，但绝不可自行驾车离去。术后短时间内，病患可能会有畏光、流泪、异物感等症状，回家后尽可能立即睡觉休息，将会明显地改善，隔天此症状会逐渐消失;而裸眼视力则在一天后显著地进步。
2、术后应按医嘱用药
激光手术以后的用药，对于术后视力的恢复和维持非常重要，应严格按照医生的要求用药。
注意事项有
2种眼药水之间间隔5-10分钟以上;每天早、中、晚平均点用;每次点眼仅需一滴眼药水，点眼前将眼药水摇匀，点眼后闭眼10秒;眼药水放在阴凉处，避免接触瓶口污染眼药水，点眼前务必清洁双手;
3、术后用眼和保养
LASIK手术后一般无特殊不适。lasek术后短期内会有怕光、流泪、疼痛及视力不稳定等症状，约三至七天会逐渐消失;视力在三个月左右渐趋稳定，初期病人可能出现双眼视力不均，视物双影等现象(LASIK可较早稳定);术后一至二周内严禁用手揉眼睛及用清水冲眼、洗脸或污水污物进眼。
适当减少用眼，少看电视。避免剧烈的体力活动及体育运动，严防眼外伤;注意个人卫生，避免感染。一个月内避免游泳、潜水;术后应按医生医嘱定期到门诊复查。复查时间分别为术后1天、3天、1个月、3个月、6个月、1年和2年。
结语：近视手术的危害我们都了解了吗，如果我们坚持做了近视手术术后一定要注意，是有很多的注意事项的，我们一定要关注才可以，这样才能帮助我们更好的恢复，以上介绍的知识我们都了解了吗?
