1、除了用肥皂洗净外，每周至少要做两三次的酵素湿敷，或用柠檬的轮切片来擦揉手背。如此则不但可以消除粗糙，同时，肤色也会变得很光泽，尤其利用沐浴时来做即效果更好。
2、手掌的美容、保养容易被忽略。要知道，手掌不但汗腺多，而且是容易弄脏、有异臭的地方。这时，可以用烫条的汤汁来擦拭，即可以使手掌光滑、清爽。
3、经常做手部的体操，来保持健美的手指。简便的方法是，用手指来做"翻花鼓"游戏。尤其将手指反曲于外侧为有效。凡是所做的动作跟平常不同，即有利于美容、保养手部。
4、作息规律，避食辛辣食物，戒烟限酒，多食高蛋白高营养易消化饮食，多食新鲜蔬菜和水果，规律进食，适当补充维生素和微量元素，必要时去医院皮肤科面诊，明确后在医生指导下用药。
木瓜
木瓜是果中之王，是一种营养价值极高的水果，含有丰富的维生素、人体必需的多种微量元素和多种氨基酸，木瓜有助于生理代谢平衡。
草莓
草莓的维生素C含量高，营养素含量丰富，每天四五颗草莓，就可满足一个成年人一天所需要维生素C的量(50毫克)。对人体的皮肤和神经系统的生长发育具有良好的促进作用。
猕猴桃
维生素C含量相当高，一颗猕猴桃能提供一个人一天的维生素C需求量的2倍多;还含有多种维生素、氨基酸、水解酶和对人体有益的矿物质。
橘子
含有大量的水分、多种维生素、丰富的糖类物质，是维生素C和钾的上等来源，是维生素A的中等来源。
柑子
含有丰富的维生素、有机酸、糖类物质等，对调节人体新陈代谢等生理功能很有好处。
总结：当我们的手脱皮的时候，不严重的情况下多涂抹几次护手霜，多做一下保湿工作就能有所缓解。但是毕竟严重的情况下，还需要专门的方法来对付。文章里面已经给大家列举出了比较有效果的几个偏方，大家可以试试看哦。
