很多时候如果人体肾脏存在有某些疾病的话，同样会出现有嘴唇发紫的现象。
因此专家提醒这部分人群，如果身体没有心脑血管疾病问题以及消化系统疾病的话，就必须要考虑是否是肾脏功能存在异常情况了。
经过对嘴唇发紫的患者的观察，发现其中有很多患有慢性肾上腺皮质功能减退等方面的病症，这就是导致嘴唇发紫的原因。
1、如果是血液不循环引起的嘴唇发紫的话，就不要偏食了，多吃水果和蔬菜。
2、如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色，切记要加强锻炼!
3、每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋(普通的也可以，不过效果渐慢)，能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。
老陈醋还有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
4、缺乏维生素C而引发的嘴唇发紫，可食用富含维生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、猕猴桃。
5、如果是心脏问题引起的嘴唇发紫，可以从饮食开始，可吃坚果类食物，如杏仁、花生等，坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。
同时还可多吃马铃薯，该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。
心脏病特别是心功能不 全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。
6、如果是由于贫血，血量不足而引发的嘴唇发紫。首先就要先给身体补血，这时适合富含铁的食物、含维生素多的食物、高热量和高蛋白的食物。如红枣、红豆、花生等。
7、如果有吸烟的情况，好能够减少吸烟量，体内的尼古丁还是少点好。吸烟有害健康!
总结：嘴巴发紫对于女性朋友来说可能很容易遮盖，涂个口红就看不到了。但是不建议大家就这样去忽视这个问题，因为嘴巴发紫的背后可能隐藏着疾病。不妨拿出手边的镜子观察一下自己的唇色吧!如果发紫的明显，一定要重视起来。
