牙齿美白的方法 这样用苹果醋能够美白牙齿

  现在很多人都非常在乎自己的形象,所以多数的人开始美白牙齿,关于牙齿美白的方法有很多,效果都还可以,想要 美白牙齿的人应该选择适合自己的方法,怎么做可以美白牙齿呢?其实一些食物能够改变牙齿,吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍。

  牙齿美白的方法

  用小苏打

  我们对小苏打应该不陌生,每个家庭都会用小苏打;这个物质具有非常好的天然美白特性,它在大多数商业牙膏中也是一种流行的选择。我们应该知道小苏打也是一种温和的磨料,能够去除牙釉质表面的黄色和黑色污渍,它还可以帮助我们预防细菌。

我们对小苏打应该不陌生,每个家庭都会用小苏打

  想要用小苏打美白牙齿,我们应该要选对方法,我们可以用一汤匙水混合直至形成糊状稠度,之后可以把这种糊状物刷牙。用常规牙膏刷牙后,大家可以使用这种方法每周使用两到三次。你可能不会在一夜之间看到结果,不过坚持使用牙齿会出现变化。

  使用过氧化氢

  过氧化氢这个物质可以被当做抗菌剂,它能够帮助我们有效的清除口腔中的细菌,平时我们可以把它当做美白牙齿和清洁牙齿的物质。大家应该将半份过氧化氢和水混合,在牙齿和牙龈周围旋转一分钟,之后用清水洗掉,可以美白牙齿。

  苹果醋

  它含有一种叫做醋酸的活性成分,可以杀死已知导致蛀牙和变色的细菌。醋中的抗菌特性使其成为美白牙齿和清洁整个口腔的合适产品。研究表明,苹果醋对牙齿也有漂白作用。也就是说,必须注意的是,当连续使用时,醋酸会侵蚀牙釉质。因此,苹果醋不应该用作日常补救措施。用水稀释并在口中漱口几分钟,然后彻底冲洗以除去任何残留的醋。

  椰子油

  椰子油是由脂肪酸制成的,当它们与人类唾液接触时会分解成美白酶。油和唾液的结合产生氧分子,其与牙齿上的黄色污渍和牙菌斑结合并将它们分解。使用这种方法美白牙齿的过程很简单; 只是在嘴里放一勺椰子油大约二十分钟。或者,将几滴椰子油加入牙刷中并正常刷牙。除了美白牙齿外,椰子油还能清洁并保护牙龈,防止牙龈炎。

  牙齿美白吃什么

  一、豆腐

  豆腐作为常见的豆制品,蛋白质含量丰富,不仅能够美白皮肤,对于牙齿也有相当不错的美白效果,除此之外,豆腐中含有很多人体必需的微量元素,能够保护牙齿健康,防止虫牙蛀牙等一系列问题,想要通过豆腐美白牙齿的朋友,不妨将海带和豆腐混合着吃。

豆腐作为常见的豆制品,蛋白质含量丰富

  二、芥末

  芥末不仅是一种常见的调味品,而且还含有能够使牙齿美白的成分,所以千万不要因为芥末呛人的味道而拒绝它,无论是吃面还是吃其它食物都可以放一点芥末,这样可以使牙齿看起来更加的洁白。

  三、洋葱

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