头发还湿的时候梳头发，老是打结梳不开，是吧?
解决方案：护发素+宽齿梳轻轻梳开。
发带梆太紧。容易拉断头发，而且非常破坏角质层，别梆太紧 。
卷发筒别把头发扯太紧，老拉扯头发会容易断而且会破坏头发本生的弹性。
吹风机，热卷发棒等。别太热，别太靠近皮肤。头发会丧失很多水分以及损伤角质层上的啥来着。喜欢自己弄卷发或者拉直头发的女生用卷发棒时好先往头发上喷点水，再抹一些护发素，像这个氨基酸营养液也是从内到外改善头发的发质的。
二.化学损伤
不管现在烫染发的产品比十年前好了多少，但是依然还是会伤发的。不管是烫还是染，都是改变头发本身的化学组成。
要首先打破头发本身的酸碱平衡，让外加的化学物质渗透，才能改变头发的形态或者颜色。
当然为变美，做好烫染前后护理，牺牲一点点还是可以的啦。但是一分钱一分货!所以要会识别染发剂哪个牌子好。
为什么说游完泳要立即洗头呢。有种叫氯的物质，会跟头发上的角蛋白起化学作用，这个化学作用也是相当伤发的。
三.生物损伤
生物损伤就是指头皮上的病变啥的，比如毛囊炎，皮疹啥的。这种就是不是头发关泽度的问题了，要重视头皮的健康。
损伤你头皮可大可小，但是可以用南山姜头皮调理洗发水，使用一段时间后，相信你的头发也慢慢的就会好起来!南山姜头皮调养洗发水就是你与好头发之间的距离!
1、野生蓝莓维生素C含量居果中之首，每100g种含有维生素C 21.3mg，是苹果的倍。每100g普通蓝莓也含有9.7mg维生素c。血液的状况越好，就越能有效地向头皮输送营养，这一切都有赖于维生素C的帮助。
2、三文鱼这种美味的深海鱼类不但富含维生素D和蛋白质，而且三文鱼还含有大量的Omega-3脂肪酸，这种脂肪酸可以说是真正的护发明星。
3、核桃仁、花生仁、糯米各10克，鲜山药100克，白糖适量。核桃仁、花生洗干净，山药洗净去皮切小，糯米洗干净，核桃仁、花生仁、糯米放入锅内煮至八成熟，再放山药煮沸，加糖。
4、西兰花50克，胡萝卜50克，土豆2-4个，西兰花洗干净，掰成小朵，土豆和胡萝卜洗净切块，胡萝卜入锅先煸炒，再倒水放西兰花、土豆，大火煮沸再用小火煮至材料熟软，调味。
结语：刚刚已经为大家介绍了头发枯燥怎么办，我们现在应该知道怎么做能够改善头发枯燥的症状了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中注意护理好自己的头发，多吃一点对头发好的食物，一旦出现了干燥的症状，要尽早的治疗。
