2、心率低
身体的代谢需求决定了心脏跳动的次数，心率是反应代谢的重要标志，心率过高患高血压的风险也会随之升高。如果不受其他疾病的影响，静息心率在50-65之间，寿命可能达到90岁左右，所以心率低也是长寿的一个重要症状。
3、肺活量大
肺活量大的人体内的血氧饱和度也比较高，从一定程度来说，和寿命也有关系。影响肺活量大小的主要原因是呼吸肌肉力量的强弱，而肺活量大的人肺部肌肉力量更强，而且肺活量大的人平时运动量也比较大。肺部肌肉力量强、经常运动也有助于延长寿命，所以肺活量大也是长寿的一个重要标志。
4、善于动脑
人对于外界事物的反应速度也在一定程度上决定了寿命的长短，经常用脑的人反应速度会比较快，而且经常动脑脑细胞的衰老速度会减慢，我们看到很多知识渊博的人都比较长寿，因为他们善于动脑，所以善于动脑也是长寿的迹象。
结语：很多人都想要延长自己的寿命，但是我们不能仅仅从面相上来观察是否长寿，还需要观察身体、心理是否健康。上文给大家介绍了4个长寿的迹象，除此之外，还有乐观、人际关系良好、走路速度快等也是长寿的重要迹象。
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