3.围绝经期女性
由于卵巢功能衰退，激素水平紊乱，也可能出现乳头疼痛，若疼痛持续不缓解或伴随乳房肿块，需及时就医排除器质性病变。
4.男性
男性乳头疼痛虽不常见，但也可能发生，多与局部刺激（如摩擦、外伤）、乳腺增生（男性乳腺发育症）有关，极少数情况下可能与乳腺疾病相关，不可忽视。
三、乳头疼痛的应对措施：科学处理缓解不适
1.生理性疼痛的处理
选择宽松、透气、棉质的内衣，避免过紧衣物摩擦乳头；经期前后注意保持情绪稳定，避免熬夜和过度劳累，可通过热敷乳房和乳头部位缓解胀痛；哺乳期女性需调整哺乳姿势，让婴儿含接姿势正确，哺乳后用温和的清水清洁乳头，涂抹安全的保湿霜保护乳头皮肤，预防皲裂。
2.病理性疼痛的处理
若怀疑是病理性因素引起的乳头疼痛，切勿自行处理，应及时就医。医生会通过乳腺超声、钼靶等检查明确病因，再根据具体疾病进行规范治疗。在治疗期间，需遵循医嘱，避免自行用药，同时保持乳头清洁干燥，避免刺激。
四、就医指征：出现这些情况需立即就诊
并非所有乳头疼痛都需要就医，但出现以下情况时，应及时前往医院乳腺专科就诊：乳头疼痛持续超过一周且无明显缓解；疼痛伴随乳头内陷、乳头溢液（尤其是血性溢液）；乳房或乳头出现肿块、皮肤橘皮样改变、溃疡或红肿发热；男性出现不明原因的乳头疼痛或乳房增大。这些症状可能提示存在器质性病变，早期诊断和治疗对预后至关重要。
总之，乳头疼痛多数情况下是生理因素或轻微刺激引起，不必过度恐慌，但也不能掉以轻心。通过了解常见原因、关注自身症状特点，采取科学的应对措施，若出现异常及时就医，就能有效管理乳头疼痛问题，保障乳腺健康。
