生活误区 这些误区还是不要再犯了(2)

  养生的注意事项

  一、晒黑了,立刻美白

  提醒:顺序错了

  也许你不会相信,但这是真的,暴晒或晒伤后,肤色在短时间内会变得黯沉,用喷雾冰镇降温之后,能自动地慢慢美白回来,这种情况,就是所谓的假晒黑。

  晒黑为什么会有真假呢?原来这是黑色素玩的小把戏。黑色素有保护肌肤的功效,假如肌肤受到紫外线的刺激,原先就存在于体内的黑色素便会聚集起来,形成保护肌肤的盾牌,对抗紫外线的侵害。

  等到危险过去,黑色素也就慢慢散开,但会形成假晒黑。假晒黑的出现表示体内散步着较多陈年的黑色素,想用美白精华素或美白面膜迅速消灭是不可能的,而需要加强每日肌肤代谢,稳步去除停留在角质层中的陈旧黑色素。

  你可以先用具有镇定舒缓作用的产品修复晒后肌肤,之后再用含有水杨酸、果酸、a酸衍生物的产品加速肌肤新陈代谢,等到沉积的黑色素散去,再进行日常美白工作。

  二、DIY,纯天然=超安全

  提醒:注意比例

  如果你不具备专业知识,好不要尝试DIY。成分天然且添加了各种精油的手工皂的确比大部分洗面奶温和,但并不是所有标注手工的东西都意味着你可以自己完成。

  手工洁面皂之所以安全有效,跟它配方中各类成分的比例有很大关系,一般手工皂以纯天然植物精油等为主要原料,再辅助如维生素E、果酸、珍珠粉、各类精油等保湿辅料。

  各种成分需严格按照成分调配,千万不可没有比例地去乱配,否则配出来的东西很可能不美容,反倒毁容。

  三、睡觉美容,所以时间越长越好

  提醒:小心睡过头

  经过科学家研究得出结论,肌肤老化源自肌肤内部。肌肤内有“毒素”——自由基的存在,这些自由基对组成肌肤的纤维会产生削弱和破坏的作用。

  同时有新的纤维生成来取代被破坏的纤维大约从35开始,肌肤纤维被破坏的速度就会超过新纤维生成的速度,造成肌肤纤维储备逐渐耗竭,真皮向外的张力不断减少,皱纹就会产生,变得越老越明显。

  因此,35岁后,如果夜间使用的护肤品不能消除自由基,那么睡觉再多也于事无补,反而可能睡成“增龄觉”。

  四、素颜就要清水洗

  提醒:清洁不足

  事实上,这是相当错误的说法。清水的确可以让肌肤变得清新滋润,但水却不能彻底清洁肌肤。

  尤其如果你用毛巾来蘸水洗脸的话,毛巾上会有大量的细菌,这个时候一定要用去脂去污的洁面产品。

  因此,即使没有化妆,也要遵照温水打开毛孔、洁面产品起泡、深层清洁、温水清洁、凉水收紧肌肤的洁面程序。

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