番茄中有足够多的维生素和矿物质，对于身体的补充是很有必要的，同时番茄是有止血、利尿的功效，对于血管的老化是很有帮助的，同时多吃番茄是能够预防膀胱癌，对于前列腺有一个很好的保护。
因此，建议男性朋友可以多吃一些番茄。
四、大蒜是杀菌能手
在生活中要是说到天然的杀菌能手的话，那就只有大蒜了，或许有些时候因为大蒜的辛辣让很多人望而却步，但是，其实在生活中多吃一些大蒜还是很有好处的。
因为大蒜有很强的杀菌功效，能够很好的把身体的毒素给杀灭，在早前的癌症组织实验中，就认为大蒜是强的杀菌蔬菜。可以说对于防治肿瘤和癌症，大蒜是一个天然能手。
同时，多吃大蒜还能够预防食道癌，能够把高血压病症降到低，特别是在夏天的时候，更应该多吃大蒜，对于细菌的杀灭是非常有功效的。
五、生姜解毒圣手
既然说到了大蒜，那就不得不说说生姜了，作为烹饪菜肴时必不可少的食材，其实生姜本身就有一种很强的解毒功效，经常吃生姜对于身体是非常有好处的。
当然多吃生姜对于身体的消化是有好处的，这是因为多吃生姜是能够使得胃蛋白酶的功效减弱，对于身体中分解酶的作用大大加强，这样的话，就能够很好的加强身体的消化系统。
对于很多不爱吃生姜的人来说，多吃生姜是非常有必要的，因为生姜对于缓解各种炎症是很有帮助的，同时对于降低身体的血压也是有很大的功效。
六、芹菜是血液的清道夫
在生活中多吃芹菜是很有好处的，特别是对于肠道不适的朋友来说，多吃芹菜是可以对于肠道进行清理的，因而很多时候，芹菜也被称作“血液、肠道的清道夫”。
在芹菜中有一种碱性成分，能够让人镇定安神，消除疲倦。同时，多吃芹菜是有利尿的功效，对于消除身体的水肿很有帮助的。
当然，多吃芹菜主要是因为芹菜中有足够多的膳食纤维，对于肠胃的蠕动是很有帮助的。所以对于肠胃功能有问题的朋友是可以多吃芹菜的。
结语：通过上面的介绍对于隐藏在家中的“医生”，相信大家有了更多的了解，其实在生活中，这样的“医生”还有很多，这些食物往往看起来不起眼，但是，效果还是很大的，很多时候，这些“医生”能够给健康开启“绿灯”的，后希望大家能够拥有一个健康的身体。
